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玫瑰枣仁心的做法

玫瑰枣仁心的做法

类别 失眠食谱 心调养食谱
工艺 清蒸 口味 清香味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 猪心500克
辅料 酸枣仁20克 玫瑰花10克

指数 推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 6 时间指数 5 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0


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玫瑰枣仁心的做法

1.将猪心去脂膜,洗净。
2.枣仁略炒,与玫瑰花共研末,灌入猪心中。将灌药的猪心盛碗中,隔水蒸或上笼蒸至熟透。
用法:食用时去猪心内药末,切片,拌调料服。

玫瑰枣仁心健康提示

效用:养心血,宁心神。适用于心血不足所致的心悸怔忡、失眠健忘等症。
心调养药膳

玫瑰枣仁心的食谱营养

玫瑰花的做法玫瑰花 玫瑰花具有浓郁甜美的香气,是一些食品,化妆品的主要添加剂。 详细介绍 更多菜谱
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猪心的做法猪心 自古即有以脏补脏以心补心的说法,猪心能补心,治疗心悸、心跳、怔忡。临床有关资料说明,许多心脏疾患与心肌的活动力正常与否有着密切的关系,因此,猪心虽不... 详细介绍 更多菜谱
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玫瑰枣仁心的营养成分

  • 能量595千卡
  • 蛋白质83克
  • 脂肪26.5克
  • 碳水化合物5.5克
  • 叶酸8.5微克
  • 胆固醇755毫克
  • 维生素A65微克
  • 维生素C20毫克
  • 维生素E3.7毫克
  • 核黄素2.4毫克
  • 硫胺素0.95毫克
  • 烟酸34毫克
  • 60毫克
  • 945毫克
  • 1300毫克
  • 356毫克
  • 85毫克
  • 21.5毫克
  • 9.5毫克
  • 74.7微克
  • 1.85毫克
  • 0.25毫克
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