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黄豆香菜汤的做法

黄豆香菜汤的做法

类别 糖尿病食谱
工艺 口味 清香味 食用 早餐、中餐、晚餐、吃黄豆、香菜,喝汤。

主料 大豆10克 香菜30克

指数 推荐指数 0 营养指数 0 难易指数 0 时间指数 0 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0


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黄豆香菜汤的做法

1.将黄豆置于砂锅中,加入适理清水煮沸15分钟;
2.再将洗净的香菜煮沸即可。

黄豆香菜汤健康提示

本品具有解表散寒之功效,适于糖尿病并发风寒型感冒患者饮用。

黄豆香菜汤的食谱营养

大豆的做法大豆 1.增强机体免疫功能:大豆含有丰富的蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸,可以提高人体免疫力;2.防止血管硬化:黄豆中的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防... 详细介绍 更多菜谱
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香菜的做法香菜 香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。香菜提取液... 详细介绍 更多菜谱
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黄豆香菜汤的食物相克

香菜 服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

黄豆香菜汤的营养成分

  • 能量45.2千卡
  • 蛋白质4.04克
  • 脂肪1.72克
  • 碳水化合物5.28克
  • 叶酸57.66微克
  • 膳食纤维1.91克
  • 维生素A61.6微克
  • 维生素C14.4毫克
  • 维生素E2.13毫克
  • 胡萝卜素370微克
  • 核黄素0.06毫克
  • 硫胺素0.05毫克
  • 烟酸0.87毫克
  • 49.4毫克
  • 61.2毫克
  • 231.9毫克
  • 14.77毫克
  • 1.42微克
  • 29.8毫克
  • 1.69毫克
  • 0.47毫克
  • 0.78微克
  • 0.2毫克
  • 0.31毫克
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