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山药玉竹白鸽汤的做法

山药玉竹白鸽汤的做法

类别 滋阴食谱
工艺 口味 原本味 食用 饮汤食鸽肉。

主料 鸽肉300克
辅料 山药(干)15克 玉竹15克 麦门冬15克

指数 推荐指数 3 营养指数 7 难易指数 5 时间指数 3 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0


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山药玉竹白鸽汤的做法

将鸽肉切小块,与山药、玉竹、麦门冬同加水煎汤至肉熟。

山药玉竹白鸽汤健康提示

养阴,止渴。适用于消渴饮水不知足者。

山药玉竹白鸽汤的食谱营养

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山药玉竹白鸽汤的食物相克

麦门冬 麦门冬与款冬、苦瓠、苦参、青襄相克。

山药(干) 山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。

山药玉竹白鸽汤的营养成分

  • 能量651.6千卡
  • 蛋白质50.91克
  • 脂肪42.75克
  • 碳水化合物15.72克
  • 膳食纤维0.21克
  • 胆固醇297毫克
  • 维生素A159微克
  • 维生素E3.04毫克
  • 核黄素0.64毫克
  • 硫胺素0.22毫克
  • 烟酸20.7毫克
  • 99.3毫克
  • 410.55毫克
  • 1042.35毫克
  • 206.43毫克
  • 81毫克
  • 11.46毫克
  • 2.6毫克
  • 33.7微克
  • 0.81毫克
  • 0.18毫克
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