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车前子粥的做法

车前子粥的做法

类别 明目食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 利尿食谱
工艺 口味 原本味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 粳米50克 车前子15克

指数 推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 6 时间指数 6 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0


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车前子粥的做法

先将车前子用包布包好,放入沙锅中,加水200毫升,煎至100毫升,去药袋,加入淘洗干净的粳米,再加水400毫升,一同煮为稀粥。
用法:每日服2次,温热食用。

车前子粥健康提示

1. 利水消肿,养肝明目,祛痰止咳。
2. 适用于老年性慢性支气管炎、小便不利、湿热淋浊、带下、尿血、暑湿泻痢、咳嗽痰多、目赤肿痛等症,高血压、高血脂症、尿道炎、膀胱炎、球结膜水肿等病人宜用,并可用于食道癌。
3. 凡肾虚滑精者不宜服用。
高血压病调理药膳

车前子粥的食谱营养

车前子的做法车前子 车前子为车前科植物车前或平车前的成熟种子。车前多年生草本,生于山野、路旁、花圃或菜园、河边湿地。分布于全国各地;平车前生于山野、路旁、田埂及河边,分... 详细介绍 更多菜谱
推荐菜谱:车前草蚌肉汤 车前子粥 山药车前子粥 养肝明目汤 益母田螺汤 牛膝蛤蜊汤 车前子粥 车前子茶

粳米的做法粳米 1.粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好;2.粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;3.粳米能预防糖尿病... 详细介绍 更多菜谱
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车前子粥的食物相克

粳米 唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

车前子粥的营养成分

  • 能量181.55千卡
  • 蛋白质4.45克
  • 脂肪0.45克
  • 碳水化合物40.76克
  • 膳食纤维0.8克
  • 维生素A146.25微克
  • 维生素C3.45毫克
  • 维生素E0.5毫克
  • 胡萝卜素877.5微克
  • 核黄素0.08毫克
  • 硫胺素0.09毫克
  • 烟酸0.65毫克
  • 51.85毫克
  • 86.75毫克
  • 48.5毫克
  • 1.2毫克
  • 17毫克
  • 4.34毫克
  • 0.72毫克
  • 1.25微克
  • 0.1毫克
  • 0.68毫克
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