家常菜谱大全 > 蒸榆钱糕的做法 蒸榆钱糕的家常做法 蒸榆钱糕的做法大全
蒸榆钱糕的做法

蒸榆钱糕的做法

类别 快餐/主食 消化不良食谱 清热去火食谱 祛痰食谱
工艺 清蒸 口味 清香味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食
口感 此糕松软味香,鲜美适口。

主料 榆钱300克
辅料 玉米面(黄)300克
调料 大葱25克 4克 香油50克

指数 推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 6 时间指数 5 减肥指数 0 养颜指数 5 麻辣指数 0


更多

蒸榆钱糕的做法

1.将榆钱择洗干净,与玉米面掺匀成糕状,备用;将大葱洗净切成细末待用。
2.将榆钱糕放屉内,摊开,用旺火沸水蒸约30分钟至熟,即成。
3.将葱末、盐加水适量调匀放入碗内,淋入香油调匀。
4.食用时,将蒸熟的榆钱糕分盛入碗内,浇入调好的汁,即可食用。

蒸榆钱糕的食谱营养

榆钱的做法榆钱 榆钱具有清心降火、止咳化痰的功效。 详细介绍 更多菜谱
推荐菜谱:榆钱铺蛋汤

玉米面(黄)的做法玉米面(黄) 1.玉米面中含有亚油酸和维生素E,能使人体内胆固醇水平降低,从而减少动脉硬化的发生;2.玉米面中含钙、铁质较多,可防止高血压、冠心病;3.现代医学研究表明,... 详细介绍 更多菜谱
推荐菜谱:罗汉大虾 凤尾豆腐 白扒鱼卷 西芹牛肉卷 鸡茸芦笋 雪菜虾仁豆腐羹 煎藕饼 鲜虾锅贴

蒸榆钱糕的食物相克

玉米面(黄) 玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。

蒸榆钱糕的营养成分

  • 能量1579.75千卡
  • 蛋白质40.3克
  • 脂肪55.62克
  • 碳水化合物259.55克
  • 叶酸3.82微克
  • 膳食纤维30克
  • 维生素A389.75微克
  • 维生素B60.28毫克
  • 维生素C33.75毫克
  • 维生素E39.46毫克
  • 胡萝卜素2326微克
  • 核黄素0.49毫克
  • 硫胺素0.34毫克
  • 烟酸3.06毫克
  • 268.63毫克
  • 906.25毫克
  • 1177.06毫克
  • 1583.82毫克
  • 397.08毫克
  • 25.19毫克
  • 10.2毫克
  • 9.21微克
  • 0.76毫克
  • 2.51毫克
热门查询: 老黄历 周公解梦 周公解梦大全查询 2018放假安排 手机号码测吉凶 百家姓 | 黄道吉日 2018年4月21日黄历 2018年4月22日黄历 2018年4月23日黄历 2018年4月24日黄历 2018年4月黄道吉日 | 家常菜 鲁菜 川菜 苏菜 粤菜 闽菜 浙菜 湘菜 徽菜 沪菜 京菜 渝菜 | 天气预报 北京天气 上海天气 香港天气 广州天气 深圳天气 台北天气 澳门天气 天津天气 沈阳天气 大连天气 南京天气 苏州天气 杭州天气 武汉天气 重庆天气 成都天气 无锡天气 宁波天气 合肥天气 厦门天气 | 周公解梦大全 老黄历 天气预报查询 火车时刻表 手机号码归属地 家常菜谱大全 货币汇率查询 邮政编码查询 万年历 2018年放假安排 生男生女预测表 QQ号码吉凶 安全期计算器 观音灵签 日常生活: 手机号码归属地 邮政编码查询 机构邮政编码查询 货币汇率查询 天气预报查询 家常菜谱大全 PM2.5查询 常用电话号码 快递查询 区号查询 数字大写转换 2018年放假安排 彩票开奖查询 台湾邮编查询 汽车车标大全 大学查询 人民币存款利率表 升降旗时间 国家地区查询 全国社会性组织 (共20个) 站长工具: IP地址查询 下载地址加解密工具 二维码生成器 进程查询 密码强度检测 ASCII码对照表 UNIX时间戳 (共7个) 交通出行: 火车时刻表 酒店预订 北京车牌尾号限行查询 实时路况查询 地铁线路图 机场三字码查询 交通违章查询 车牌号查询 中国电子地图 世界时差查询 (共10个) 休闲娱乐: 疯狂猜图答案 中华谜语大全 脑筋急转弯 绕口令大全 QQ号码吉凶 外星年龄 外星体重 竖排古文 (共8个) 民俗文化: 周公解梦大全 老黄历 百家姓大全 历史上的今天 歇后语大全 十二生肖 万年历 二十四节气表 地母经 名人名言名句大全 民间谚语 解密生日 佛学大辞典 基督教圣经 古兰经 (共15个) 学习应用: 新华字典 汉语词典 成语大全 诗词大全 在线翻译 英语单词大全 英文名 专业英汉汉英词典 百科全书 英文缩写大全 五笔字根表 笔画数查询 汉字部首查询 汉字拼音查询 区位码查询 汉字简体繁体转换 郑码编码查询 仓颉编码查询 四角号码在线查询 中文电码查询 在线编码解码 百万圆周率 摩尔斯电码 科学计算器 在线输入法 (共25个) 身体健康: 安全期计算器 药品查询 绿色食品 民间偏方大全 中草药名方大全 中草药民间验方 酒方大全 食物营养成分查询 中草药大全 中华本草 中医名词辞典 粥谱大全 (共12个) 占卜求签: 二十八星宿算命 六十四卦金钱课 观音灵签 黄大仙灵签 诸葛神算 妈祖天后灵签 关帝灵签 吕祖灵签 车公灵签 王公祖仔灵签 文王神卦 灵棋经 称骨算命 预测吉凶 指纹运势查询 生男生女预测表 姓名缘分测试 (共17个)
911查询官方微信

关注 ww911cha