家常菜谱大全 > 龟肉炖虫草的做法 龟肉炖虫草的家常做法 龟肉炖虫草的做法大全
龟肉炖虫草的做法

龟肉炖虫草的做法

类别 延缓衰老食谱 壮腰健肾食谱 滋阴食谱 补阳食谱
工艺 口味 原本味 食用 每日分成2-3次,趁微温时服用。

主料 甲鱼500克
辅料 冬虫夏草3克 猪肉(瘦)50克
调料 大葱10克 10克 黄酒15克 2克 植物油15克 味精1克

指数 推荐指数 4 营养指数 7 难易指数 3 时间指数 3 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0


更多

龟肉炖虫草的做法

1.将甲鱼宰杀,揭去硬壳,剁去头及爪尖,清水洗净,剁成块,开水氽后捞出;
2.瘦猪肉切丝,开水氽过;
3.葱切段,姜切片;
4.油锅烧热,放葱段、姜片煸香;
5.倒入龟肉,翻炒片刻,入开水;
6.烧沸2-3分钟,捞出龟肉,放蒸碗内;
7.冬虫夏草、猪瘦肉同放碗内,倒入鸡汤、料酒、精盐适量;
8.放笼屉内蒸至龟肉熟烂,加味精调味即可食用。

龟肉炖虫草制作提示

本品需鸡汤约500克,口感更好。

龟肉炖虫草健康提示

补益肾阳,抗衰延寿。龟肉能补益肾阳、强壮生殖机能,有抗衰老作用。常服能去病健身、延年益寿。

龟肉炖虫草的食谱营养

冬虫夏草的做法冬虫夏草 冬虫夏草为麦角菌科真菌冬虫夏草寄生在蝙蝠蛾科昆虫蝙蝠蛾幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体。冬虫草它是菌与虫的共生体,是由真菌中的一种子囊菌侵染磷翅目幼虫... 详细介绍 更多菜谱
推荐菜谱:清蒸虫草老鸭 冬虫夏草海马汤 玉米冬瓜粥 灵芝鸡肉汤 冬虫夏草水鸭汤 冬虫草炖鸭 虫草素鸭块 虫草煲鸡

甲鱼的做法甲鱼 1.甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病,并用于防治因放疗、化疗引起的虚弱、贫血、白细胞减少等症;2.甲鱼亦有较好的净血作用,... 详细介绍 更多菜谱
推荐菜谱:甲鱼双耳汤 冰糖元鱼 冰糖甲鱼 清炖甲鱼 清蒸甲鱼 枸杞蒸甲鱼 鸡火鳖汤 腐竹鳖肉煲

猪肉(瘦)的做法猪肉(瘦) 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 详细介绍 更多菜谱
推荐菜谱:肉丝炒绿豆芽 炝莴苣腐竹 九转豆腐 肉片炒卷心菜 肉片炒莴笋 豆芽炒肉丁 白菜炒肉丝 白菜炒肉片

龟肉炖虫草的食物相克

甲鱼 甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。

龟肉炖虫草的营养成分

  • 能量99.24千卡
  • 蛋白质11.71克
  • 脂肪3.33克
  • 碳水化合物4.47克
  • 叶酸5.55微克
  • 膳食纤维1.11克
  • 胆固醇40.5毫克
  • 维生素A25.9微克
  • 维生素B60.02毫克
  • 维生素C0.76毫克
  • 维生素E0.17毫克
  • 胡萝卜素23.4微克
  • 核黄素0.08毫克
  • 硫胺素0.29毫克
  • 烟酸2.96毫克
  • 25.5毫克
  • 105.54毫克
  • 215.07毫克
  • 907.65毫克
  • 0.85微克
  • 23.38毫克
  • 3.82毫克
  • 1.79毫克
  • 5微克
  • 0.13毫克
  • 0.45毫克
热门查询: 老黄历 周公解梦 周公解梦大全查询 2018放假安排 手机号码测吉凶 百家姓 | 黄道吉日 2018年10月21日黄历 2018年10月22日黄历 2018年10月23日黄历 2018年10月24日黄历 2018年10月黄道吉日 | 家常菜 鲁菜 川菜 苏菜 粤菜 闽菜 浙菜 湘菜 徽菜 沪菜 京菜 渝菜 | 天气预报 北京天气 上海天气 香港天气 广州天气 深圳天气 台北天气 澳门天气 天津天气 沈阳天气 大连天气 南京天气 苏州天气 杭州天气 武汉天气 重庆天气 成都天气 无锡天气 宁波天气 合肥天气 厦门天气 | 周公解梦大全 老黄历 天气预报查询 火车时刻表 手机号码归属地 家常菜谱大全 货币汇率查询 邮政编码查询 万年历 2018年放假安排 生男生女预测表 QQ号码吉凶 安全期计算器 观音灵签 日常生活: 手机号码归属地 邮政编码查询 机构邮政编码查询 货币汇率查询 天气预报查询 家常菜谱大全 PM2.5查询 常用电话号码 快递查询 区号查询 数字大写转换 2018年放假安排 台湾邮编查询 汽车车标大全 大学查询 人民币存款利率表 升降旗时间 国家地区查询 全国社会性组织 (共19个) 站长工具: IP地址查询 下载地址加解密工具 二维码生成器 进程查询 密码强度检测 ASCII码对照表 UNIX时间戳 (共7个) 交通出行: 火车时刻表 北京车牌尾号限行查询 实时路况查询 地铁线路图 机场三字码查询 交通违章查询 车牌号查询 中国电子地图 世界时差查询 (共9个) 休闲娱乐: 疯狂猜图答案 中华谜语大全 脑筋急转弯 绕口令大全 QQ号码吉凶 外星年龄 外星体重 竖排古文 (共8个) 民俗文化: 周公解梦大全 老黄历 百家姓大全 历史上的今天 歇后语大全 十二生肖 万年历 二十四节气表 地母经 名人名言名句大全 民间谚语 解密生日 佛学大辞典 (共13个) 学习应用: 新华字典 汉语词典 成语大全 诗词大全 在线翻译 英语单词大全 英文名 专业英汉汉英词典 百科全书 英文缩写大全 五笔字根表 笔画数查询 汉字部首查询 汉字拼音查询 区位码查询 汉字简体繁体转换 郑码编码查询 仓颉编码查询 四角号码在线查询 中文电码查询 在线编码解码 百万圆周率 摩尔斯电码 科学计算器 在线输入法 (共25个) 身体健康: 安全期计算器 药品查询 绿色食品 民间偏方大全 中草药名方大全 中草药民间验方 酒方大全 食物营养成分查询 中草药大全 中华本草 中医名词辞典 粥谱大全 (共12个) 占卜求签: 二十八星宿算命 六十四卦金钱课 观音灵签 黄大仙灵签 诸葛神算 妈祖天后灵签 关帝灵签 吕祖灵签 车公灵签 王公祖仔灵签 文王神卦 灵棋经 称骨算命 预测吉凶 指纹运势查询 生男生女预测表 姓名缘分测试 (共17个)
911查询官方微信

关注 ww911cha