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薄荷藿香茶的做法

薄荷藿香茶的做法

类别 清热解毒食谱 祛痰食谱 咳喘食谱 夏季养生食谱 感冒食谱
工艺 口味 原本味 食用 早餐、中餐、晚餐

主料 薄荷25克 甘草15克 藿香15克
调料 白砂糖5克

指数 推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 6 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0


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薄荷藿香茶的做法

1.将薄荷、藿香、甘草洗一洗,去杂,捞出,沥干水。
2.煮锅刷洗净后,放入适量清水,用武煮沸后,将薄荷、藿香、甘草放锅中,煮20分钟,滤出汁液,代茶饮用。

薄荷藿香茶健康提示

此茶具有清热解毒,祛痰止咳的作用。对于夏季感冒有预防和治疗作用。

薄荷藿香茶的食谱营养

薄荷的做法薄荷 薄荷叶含薄荷油(主要成分薄荷醇、薄荷酮)、薄荷霜、樟脑萜、柠檬萜、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素。薄荷以叶多、色绿、气味浓香为佳。嫩茎叶可... 详细介绍 更多菜谱
推荐菜谱:薄荷蛋白汤 凉拌鸡翅 西式菠菜饭 清凉扁豆 云南泸西凉米线 皮干生 绿豆薏米粥 薄荷绿豆汤

甘草的做法甘草 甘草根茎和根均含有甘草甜素(Glycyrrhizin),是甘草的甜味主要成分。此外尚有多种甘草甙(Liquiritin)、香豆素(Herniarin)、伞花内酯(Umbelliferone)等。1.甘草有类似... 详细介绍 更多菜谱
推荐菜谱:卤猪肝 卤五香豆 五香熏鸡 卤大肠 脆皮乳鸽 五香熏蛋 胡萝卜焖排骨 上海酱鸭

藿香的做法藿香 藿香为唇形科植物广藿香和藿香的地上部分。广藿香为一年生草本,原产菲律宾等亚洲热带国家。我国福建、台湾、广东、海南、广西有栽培;藿香为一年生或多年生草... 详细介绍 更多菜谱
推荐菜谱:薏苡仁绿豆粥 六和茶 藿香露 屠苏酒 藿香粥 凉拌藿香 藿香饮 藿香姜枣饮

薄荷藿香茶的食物相克

甘草 甘草恶远志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。

薄荷藿香茶的营养成分

  • 能量84.8千卡
  • 蛋白质3.41克
  • 脂肪1.38克
  • 碳水化合物27.36克
  • 膳食纤维12.7克
  • 维生素A53.25微克
  • 维生素C1.8毫克
  • 维生素E0.35毫克
  • 胡萝卜素319.25微克
  • 核黄素0.15毫克
  • 硫胺素0.02毫克
  • 烟酸0.68毫克
  • 276.45毫克
  • 58.3毫克
  • 180.75毫克
  • 31.24毫克
  • 123.55毫克
  • 5.37毫克
  • 1.43毫克
  • 0.87微克
  • 0.83毫克
  • 6.22毫克
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