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枸杞黄精煨狗肉的做法

枸杞黄精煨狗肉的做法

类别 特色菜 补阳食谱 壮腰健肾食谱 肢寒畏冷食谱 阳痿早泄食谱
工艺 口味 原本味 食用 每日晚餐作菜佐食。

主料 狗肉250克
辅料 枸杞子15克 黄精15克 党参30克 巴戟天15克 续断15克
调料 10克 植物油20克 2克

指数 推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 6 时间指数 6 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0


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枸杞黄精煨狗肉的做法

1.先将狗肉洗净,放入沸水中烫5~10分钟,捞起沥干切块;
2.将枸杞子、黄精、党参、巴戟天、续断中药煎汁备用;
3.将炒锅放火上加热倒入素油,加入生姜、食盐烧热倒入狗肉块,炒至上色;
4.再倒入砂罐中,加入清水和药汁,大火烧开;
5.改用小火煨,直至肉熟烂即可。

枸杞黄精煨狗肉健康提示

1. 温经散寒,祛风除湿,壮腰补肾,抗衰老;
2. 适用于老年人体弱、久病体虚、畏寒怕冷、风湿骨痛、肾虚腰痛、阳痿早泄、身体过早衰老等症。

枸杞黄精煨狗肉的食谱营养

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党参的做法党参 党参对神经系统有兴奋作用,能增强机体抵抗力;能使家兔红细胞及血红蛋白增加;能扩张周围血管而降低血压,并可抑制肾上腺素的升压作用;具有调节胃肠运动,抗... 详细介绍 更多菜谱
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狗肉的做法狗肉 1.狗肉不仅蛋白质含量高,而且蛋白质质量极佳,尤以球蛋白比例大,对增强机体抗病力和细胞活力及器官功能有明显作用;2.食用狗肉可增强人的体魄,提高消化能力... 详细介绍 更多菜谱
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黄精的做法黄精 黄精含粘液质、淀粉、糖分、蒽醌类化合物、多种氨基酸、维生素等成分。药理研究证明,黄精能提高机体免疫功能,故增强人体抗病能力。黄精还有抗菌、降压、抗衰... 详细介绍 更多菜谱
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续断的做法续断 续断为川续断科植物川续断的根。川续断多年生草本,生于封肥沃、潮湿的山坡、草地。分布于江西、湖北、湖南、广西、四川、贵州、云南省、西藏等地。秋播第3年... 详细介绍 更多菜谱
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枸杞黄精煨狗肉的食物相克

巴戟天 巴戟恶雷丸、丹参,因药性相反。

党参 不宜与藜芦同用。

枸杞子 枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

黄精 黄精忌酸、冷食物。

续断 续断与雷丸相克。

枸杞黄精煨狗肉的营养成分

  • 能量332.8千卡
  • 蛋白质44.22克
  • 脂肪11.78克
  • 碳水化合物15.14克
  • 叶酸0.35微克
  • 膳食纤维2.8克
  • 胆固醇155毫克
  • 维生素A276.55微克
  • 维生素C7.6毫克
  • 维生素E3.78毫克
  • 胡萝卜素1479.5微克
  • 核黄素0.57毫克
  • 硫胺素0.9毫克
  • 烟酸9.43毫克
  • 142.14毫克
  • 301.35毫克
  • 444.88毫克
  • 944.02毫克
  • 53.84毫克
  • 8.22毫克
  • 8.21毫克
  • 38.94微克
  • 0.51毫克
  • 0.78毫克
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