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糖拌萝卜丝的做法

糖拌萝卜丝的做法

类别 私家菜 防癌抗癌食谱 理气调理食谱 结核病食谱 健脾开胃食谱
工艺 口味 酸甜味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食
口感 酸甜爽口。

主料 白萝卜800克
调料 白砂糖50克 10克 酱油5克 大葱10克 5克 香油5克

指数 推荐指数 8 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 8 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0


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糖拌萝卜丝的做法

大葱去根洗净切成丝;姜洗净去皮切成丝;萝卜削去毛根洗净,切成细丝,撒上白糖、葱丝、姜丝拌匀,再浇上陈醋、酱油、香油拌匀即可。

糖拌萝卜丝的食谱营养

白萝卜的做法白萝卜 1.增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;2.帮助消化:萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助... 详细介绍 更多菜谱
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糖拌萝卜丝的食物相克

白萝卜 白萝卜忌人参、西洋参同食。

糖拌萝卜丝的营养成分

  • 能量423.5千卡
  • 蛋白质7.92克
  • 脂肪5.88克
  • 碳水化合物92.05克
  • 叶酸217.42微克
  • 膳食纤维8.38克
  • 维生素A26.5微克
  • 维生素B60.02毫克
  • 维生素C168.5毫克
  • 维生素E10.85毫克
  • 胡萝卜素174.9微克
  • 核黄素0.26毫克
  • 硫胺素0.17毫克
  • 烟酸2.72毫克
  • 310.65毫克
  • 235.55毫克
  • 1464.2毫克
  • 810.31毫克
  • 0.12微克
  • 142.4毫克
  • 5.47毫克
  • 2.67毫克
  • 5.24微克
  • 0.36毫克
  • 1.31毫克
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