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糯米蒸桃脯的做法

糯米蒸桃脯的做法

类别 私家菜
工艺 粉蒸 口味 酸甜味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食
口感 清醇爽口,食之不腻。

主料 糯米200克
辅料 20克
调料 色拉油10克 赤砂糖10克 白砂糖5克

指数 推荐指数 6 营养指数 6 难易指数 7 时间指数 5 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0


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糯米蒸桃脯的做法

1.糯米用清水淘洗干净蒸熟;黄桃切薄片,码放在碗底。
2.糯米饭和色拉油、白糖、红糖同放入盘中,拌匀后,放入盛黄桃的碗中,蒸至熟透,翻扣入盘中即可。

糯米蒸桃脯的食谱营养

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糯米蒸桃脯的营养成分

  • 能量854.4千卡
  • 蛋白质14.85克
  • 脂肪11.99克
  • 碳水化合物173.72克
  • 叶酸38微克
  • 膳食纤维1.86克
  • 维生素A0.6微克
  • 维生素C1.4毫克
  • 维生素E10.06毫克
  • 胡萝卜素4微克
  • 核黄素0.09毫克
  • 硫胺素0.22毫克
  • 烟酸4.77毫克
  • 70毫克
  • 231.5毫克
  • 331.45毫克
  • 6.18毫克
  • 104.95毫克
  • 3.25毫克
  • 3.32毫克
  • 5.89微克
  • 0.53毫克
  • 3.13毫克
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