家常菜谱大全 > 墨西哥薄脆的做法 墨西哥薄脆的家常做法 墨西哥薄脆的做法大全
墨西哥薄脆的做法

墨西哥薄脆的做法

类别 墨西哥菜
工艺 口味 微辣 食用 早餐、中餐、晚餐、零食
口感 豆香微辣,浓香口脆烤箱温度不能过高。

主料 小麦面粉100克
辅料 斑豆50克 小豆蔻50克 香菜22克 胡葱20克 奶酪60克 洋葱(红皮)10克
调料 辣椒(红、尖、干)5克 鸡粉2克 1克 胡椒1克 柠檬汁5克 大蒜(白皮)5克

指数 推荐指数 0 营养指数 0 难易指数 0 时间指数 0 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0


更多

墨西哥薄脆的做法

1.将洋葱、大蒜、小红尖椒炒香;
2.加入捣碎的两种豆泥,再加入盐、胡椒、鸡粉、柠檬汁继续炒;
3.出锅时撒进香菜碎;
4.将炒好的馅放在炸成金黄色的墨西哥面饼角上;
5.再铺上车达芝士放入烤箱,将芝士烤上色。

墨西哥薄脆的食谱营养

斑豆的做法斑豆 斑豆Pinto Bean,长相有如肾脏,带有灰褐色花斑及斑点,烹煮时会褪色,但不会影响味道。 详细介绍 更多菜谱
推荐菜谱:意大利蔬菜汤 意大利杂菜汤 石头汤 烟熏三文鱼

胡葱的做法胡葱 鳞茎外皮含有?皮醇(Quercetin)和绣线菊甙(Spiraeoside)。新鲜叶含有绣线甙和?皮素-3,4-二葡萄糖甙(Quercetin-3,4-diglucoside)。有治水肿、肿毒和胀满作用。 详细介绍 更多菜谱
推荐菜谱:T骨牛排配干葱白兰地汁 烟肉兔肉卷配雪梨酒汁 菜花沙拉 烤肋排 纸包银鳕鱼 羊柳卷配蒜香番茄汁 香草羊排配干葱汁 意大利薄牛肉片

奶酪的做法奶酪 1.奶制品是食物补钙的最佳选择,奶酪正是含钙最多的奶制品,而且这些钙很容易吸收;2.奶酪能增进人体低抗疾病的能力,促进代谢,增强活力,保护眼睛健康并保持... 详细介绍 更多菜谱
推荐菜谱:乳酪烤鳕鱼 意式蔬菜牛肉汤面 帕玛火腿披萨 法式鲜蔬 菜椒时蔬披萨 奶香蘑菇牛肉面 干酪菠菜 乳酪蛋卷

香菜的做法香菜 香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。香菜提取液... 详细介绍 更多菜谱
推荐菜谱:拌甘蓝丝 蒜茸海带 拌茄泥 酸辣里脊豆腐汤 酸辣牛筋 酸辣冬瓜汤 多味凉粉 九转豆腐

小豆蔻的做法小豆蔻 白豆蔻和爪哇白豆蔻的种子均含有挥发油、少量皂甙、色素和淀粉等。挥发油的主要成分为d-樟脑(d-Camphor)及桉油素伞花烃。用作消食驱风及芳香兴奋剂。 详细介绍 更多菜谱
推荐菜谱:意式三角豆汤

小麦面粉的做法小麦面粉 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 详细介绍 更多菜谱
推荐菜谱:蛤肉合饼 醉饼 奶油双色花 玉米笋饺 蘑菇木耳饺 软煎鲅鱼 猪肉水饺 韭菜蛋饼

洋葱(红皮)的做法洋葱(红皮) 1.洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用;2.洋... 详细介绍 更多菜谱
推荐菜谱:炸咖喱肉饺 扒煎牛柳配咖喱汁 菠菜色拉 豆角色拉 什锦荤素色拉 水煮鲈鱼配白酒芥末汁 烩猪脚配芥末汁 水煮罗鲱鱼配白胡椒汁

墨西哥薄脆的食物相克

奶酪 奶酪忌与鲈鱼同食;吃奶酪前后1小时左右不要吃水果;服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。

香菜 服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

墨西哥薄脆的营养成分

  • 能量583.87千卡
  • 蛋白质32.9克
  • 脂肪17.43克
  • 碳水化合物80.07克
  • 叶酸56.42微克
  • 膳食纤维6.16克
  • 胆固醇6.78毫克
  • 维生素A134.01微克
  • 维生素B60.07毫克
  • 维生素C11.46毫克
  • 维生素E1.35毫克
  • 胡萝卜素257.3微克
  • 核黄素0.64毫克
  • 硫胺素0.53毫克
  • 烟酸2.88毫克
  • 537.05毫克
  • 397.71毫克
  • 374.81毫克
  • 1139.76毫克
  • 3.31微克
  • 101.1毫克
  • 3.22毫克
  • 4.97毫克
  • 8.99微克
  • 0.23毫克
  • 0.88毫克
热门查询: 老黄历 周公解梦 周公解梦大全查询 2018放假安排 手机号码测吉凶 百家姓 | 黄道吉日 2018年9月23日黄历 2018年9月24日黄历 2018年9月25日黄历 2018年9月26日黄历 2018年10月黄道吉日 | 家常菜 鲁菜 川菜 苏菜 粤菜 闽菜 浙菜 湘菜 徽菜 沪菜 京菜 渝菜 | 天气预报 北京天气 上海天气 香港天气 广州天气 深圳天气 台北天气 澳门天气 天津天气 沈阳天气 大连天气 南京天气 苏州天气 杭州天气 武汉天气 重庆天气 成都天气 无锡天气 宁波天气 合肥天气 厦门天气 | 周公解梦大全 老黄历 天气预报查询 火车时刻表 手机号码归属地 家常菜谱大全 货币汇率查询 邮政编码查询 万年历 2018年放假安排 生男生女预测表 QQ号码吉凶 安全期计算器 观音灵签 日常生活: 手机号码归属地 邮政编码查询 机构邮政编码查询 货币汇率查询 天气预报查询 家常菜谱大全 PM2.5查询 常用电话号码 快递查询 区号查询 数字大写转换 2018年放假安排 台湾邮编查询 汽车车标大全 大学查询 人民币存款利率表 升降旗时间 国家地区查询 全国社会性组织 (共19个) 站长工具: IP地址查询 下载地址加解密工具 二维码生成器 进程查询 密码强度检测 ASCII码对照表 UNIX时间戳 (共7个) 交通出行: 火车时刻表 北京车牌尾号限行查询 实时路况查询 地铁线路图 机场三字码查询 交通违章查询 车牌号查询 中国电子地图 世界时差查询 (共9个) 休闲娱乐: 疯狂猜图答案 中华谜语大全 脑筋急转弯 绕口令大全 QQ号码吉凶 外星年龄 外星体重 竖排古文 (共8个) 民俗文化: 周公解梦大全 老黄历 百家姓大全 历史上的今天 歇后语大全 十二生肖 万年历 二十四节气表 地母经 名人名言名句大全 民间谚语 解密生日 佛学大辞典 (共13个) 学习应用: 新华字典 汉语词典 成语大全 诗词大全 在线翻译 英语单词大全 英文名 专业英汉汉英词典 百科全书 英文缩写大全 五笔字根表 笔画数查询 汉字部首查询 汉字拼音查询 区位码查询 汉字简体繁体转换 郑码编码查询 仓颉编码查询 四角号码在线查询 中文电码查询 在线编码解码 百万圆周率 摩尔斯电码 科学计算器 在线输入法 (共25个) 身体健康: 安全期计算器 药品查询 绿色食品 民间偏方大全 中草药名方大全 中草药民间验方 酒方大全 食物营养成分查询 中草药大全 中华本草 中医名词辞典 粥谱大全 (共12个) 占卜求签: 二十八星宿算命 六十四卦金钱课 观音灵签 黄大仙灵签 诸葛神算 妈祖天后灵签 关帝灵签 吕祖灵签 车公灵签 王公祖仔灵签 文王神卦 灵棋经 称骨算命 预测吉凶 指纹运势查询 生男生女预测表 姓名缘分测试 (共17个)
911查询官方微信

关注 ww911cha