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韩国辣炒年糕的做法

韩国辣炒年糕的做法

类别 韩国料理
工艺 口味 香辣 食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 年糕300克
辅料 胡萝卜150克 洋葱(黄皮)50克 白菜100克
调料 大葱10克 香油辣酱35克 天妇罗10克

指数 推荐指数 0 营养指数 0 难易指数 0 时间指数 0 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0


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韩国辣炒年糕的做法

1.白菜、甜不辣、洋葱、胡萝卜切丝;
2.葱切段;
3.洋葱、胡萝卜爆香,倒入适量水;
4.甜不辣、白菜倒入,煮至水开,放入适量辣椒酱;
5.煮至水开,放入年糕;
6.一直煮到汤汁收开浓稠为止,加入葱段翻炒均匀起锅即可。

韩国辣炒年糕的食谱营养

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韩国辣炒年糕的营养成分

  • 能量555.7千卡
  • 蛋白质13.8克
  • 脂肪3.49克
  • 碳水化合物124.51克
  • 叶酸26.85微克
  • 膳食纤维7.33克
  • 维生素A1175.6微克
  • 维生素B60.02毫克
  • 维生素C50.8毫克
  • 维生素E5.74毫克
  • 胡萝卜素7056.4微克
  • 核黄素0.15毫克
  • 硫胺素0.2毫克
  • 烟酸7.78毫克
  • 200.8毫克
  • 242.6毫克
  • 609.35毫克
  • 856.86毫克
  • 172.05毫克
  • 11.54毫克
  • 5.09毫克
  • 8.89微克
  • 0.68毫克
  • 1.68毫克
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