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生炒菜/生炒菜菜谱/生炒菜的做法/生炒菜大全 (共471道菜) 第9页


海带炒肉的做法
工艺 生炒 口味 咸鲜味 
海带炒肉
1.海带洗净,切片,下沸水锅内焯一下,捞出沥水;2.将猪肉洗净,切成薄片;3.炒锅置火上,放花生油烧热,下肉片煸炒至变色;4.加入酱油、料酒、葱丝、蒜片、精盐... 详细介绍
类别 学生膳食 高血压食谱 高脂血症食谱 甲状腺疾病食谱 接触电离辐射人员食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

韭菜花炒墨鱼的做法
1.先将墨鱼洗净,内面切成花刀,再切1×3.5公分的片状;2.韭菜花洗净,切成3.5公分的长段;3.湿木耳洗净去蒂,切宽条;4.锅中注入30克油,烧热,放入姜丝爆香,继续... 详细介绍
类别 私家菜 青少年食谱 明目食谱 老人食谱 脾调养食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

平菇炒牛肉的做法
工艺 生炒 口味 咸鲜味 
平菇炒牛肉
1.牛肉、平菇洗净,将牛肉切成方块,平菇切成厚片;2.锅中放油烧热,放入葱末、姜末爆香,再加入牛肉块煸炒至五分熟,放入酱油、八角,加水淹没牛肉;3.放白糖、... 详细介绍
类别 私家菜 气血双补食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

韭菜炒银鱼的做法
工艺 生炒 口味 鱼香味 
韭菜炒银鱼
1.将银鱼去头尾洗净,沥干水分;韭菜用清水洗净切成段待用。2.炒锅注油烧至八成热,放入银鱼快炒几下,加入料酒、盐、适量清水,加盖烧熟,再加入韭菜段、酱油... 详细介绍
类别 私家菜 高脂血症食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 脾调养食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

五香西芹的做法
工艺 生炒 口味 五香味 
五香西芹
1.西芹洗净,拍扁切段;2.豆皮切丝,在热碱水中浸15分钟后,加入1小匙盐搅拌1分钟,捞起冲净,沥干;3.香菇蒂泡软,拍碎;4.红尖椒切丝;5.锅中放一大匙生油烧热,... 详细介绍
类别 私家菜 骨质疏松食谱 老人食谱 高血压食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
时件腐的做法
工艺 生炒 口味 五香味 
时件腐
1.肫、肝、心剔去筋,切成薄片;2.肠擦洗净用沸水烫一下,剁成段;3.青蒜切短段,葱姜切末;4.鸭血、豆腐切成小方片,用沸水氽一下沥去水;5.炒锅置火上,加油烧... 详细介绍
类别 私家菜
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0

翡翠油豆腐的做法
工艺 生炒 口味 清香味 
翡翠油豆腐
1.菠菜洗净去根部,切段。2.油豆腐洗净,切三角形小块。3.大蒜去皮切末。4.锅中倒入20克油烧热,放入蒜末爆香,放入油豆腐略炒,再加入菠菜炒熟。5.最后,加入盐调... 详细介绍
类别 美容养颜食谱 私家菜 减肥瘦身食谱 更年期食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 7 养颜 7 麻辣 0

北菇菜心的做法
工艺 生炒 口味 咸鲜味 
北菇菜心
1.用水将水发北菇洗净,去蒂,批切成片;油菜心洗净,切成3厘米长的段。2.炒锅坐火上,放入熟猪油烧热,下虾籽、北菇片炒出香味,放入油菜心段炒几分钟,放精盐... 详细介绍
类别 私家菜 防癌抗癌食谱 延缓衰老食谱 动脉硬化食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 7 养颜 6 麻辣 0

菠菜炒豆芽的做法
工艺 生炒 口味 清香味 
菠菜炒豆芽
1.菠菜洗净,用开水烫一下,捞出投凉再切成3.5厘米长的段,攥净浮水;花椒用温水浸泡捞出花椒留其花椒水待用;大葱去根洗净切成葱丁,姜洗净去皮切成末。2.勺内... 详细介绍
类别 私家菜 健脾开胃食谱 便秘食谱 老人食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 4 养颜 0 麻辣 4

青椒炒鸡蛋的做法
1.将青椒用清水洗净,去籽,切成细丝;2.将鸡蛋磕入碗内,用筷子搅匀;3.锅内加油适量,烧热,倒入蛋液,炒好倒出;4.锅内另加油烧热,放入葱花炝锅;5.放入青椒... 详细介绍
类别 家常菜 补血食谱 滋阴食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 3 麻辣 0

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