家常菜谱大全 > 按菜系查菜谱 > 脾调养食谱的做法/脾调养食谱菜谱

脾调养食谱的做法/脾调养食谱菜谱 (共858道菜)


豆腐火腿菇笋汤的做法
1.豆腐每块切成5条;2.五花肉与笋片分别切成条;3.香菇切成条;4.火腿切成丝;5.将切好的料排在碗里,加调味料蒸15分钟,再加进煮开的清汤内即可。 详细介绍
类别 滋阴食谱 便秘食谱 脾调养食谱 健脾开胃食谱
推荐 8 营养 9 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0

银鱼芥菜粥的做法
工艺  口味 咸鲜味 
银鱼芥菜粥
1.粳米洗净,用冷水浸泡好,放入锅内,加入适量高汤,用旺火烧沸后,改用小火慢慢熬煮。2.芥菜心洗净切末,氽烫后备用。3.银鱼洗净备用。4.粥将熬好时,放入银鱼... 详细介绍
类别 高脂血症食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 脾调养食谱 肺调养食谱
推荐 8 营养 9 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

银鱼炒鸡蛋的做法
工艺  口味 清香味 
银鱼炒鸡蛋
1.将银鱼择去头、尾、内脏洗净;2.将鸡蛋磕在碗内,加盐打匀;3.冬笋去皮切成片;4.将锅烧热,用油滑锅后,放猪油40克烧热,将银鱼推入煸熟;5.倒入打好的鸡蛋,并... 详细介绍
类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 脾调养食谱 壮腰健肾食谱
推荐 8 营养 9 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

清蒸鲈鱼的做法
工艺 清蒸 口味 本味咸鲜 
清蒸鲈鱼
1.鲈鱼宰杀洗净后控干水分,用盐和绍酒擦抹鱼的里外以码味;2.火腿、水发香菇均切片;3.葱切长条,姜切片;4.依次码入大葱、鱼、火腿、香菇、姜片,淋上少量色拉... 详细介绍
类别 特色菜 脾调养食谱 肝调养食谱 水肿食谱 孕早期食谱
推荐 8 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0

莲实美容羹的做法
工艺  口味 甜味 
莲实美容羹
1.将莲了、芡实米、薏米用清水浸泡30分钟;2.将莲子、芡实米、薏米与桂圆肉一同放入锅内,用文火煮至烂熟;3.加蜂蜜调味食用。 详细介绍
类别 美容养颜食谱 脾调养食谱 胃调养食谱 补气食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 5 减肥 4 养颜 9 麻辣 0
韭菜生姜汁的做法
工艺 其他 口味 姜汁味 
韭菜生姜汁
1.韭菜洗净去头部粗段及尾部须段,切小段;2.嫩姜洗净,切小段;3.在韭菜、嫩姜中加白糖,加水一起放入水果汁中打,待匀沥去渣饮汁。 详细介绍
类别 家常菜 感冒食谱 呕吐调理食谱 脾调养食谱 胃调养食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

百合南瓜盅的做法
工艺  口味 奶汤咸鲜 
百合南瓜盅
1.将南瓜洗净,然后对半切开,挖出爪瓤;2.把其中一半作为南瓜盅,上笼蒸5分钟;3.将剩余南瓜取一部分去皮切成小块,备用;3.百合洗净;4.用适量椰汁、淡奶油,清... 详细介绍
类别 家常菜 补虚养身食谱 脾调养食谱 胃调养食谱 糖尿病食谱 清热解毒食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

木耳炒牛肉的做法
工艺  口味 咸鲜味 
木耳炒牛肉
1.将牛肉冼净切片。木耳去杂洗净,撕成小片。将菠菜去杂洗净。2.锅内油热,放入姜葱煸香,投入牛肉煸炒,加入酱油、精盐、料酒继续煸炒,投入木耳,加适量水煸... 详细介绍
类别 闽菜 脾调养食谱 健脾开胃食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 9 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 3 麻辣 0

烩牛肉的做法
工艺  口味 咸鲜味 
烩牛肉
1.将牛肉洗净切成块,抹上盐、胡椒粉腌片刻;2.把洋葱、胡萝卜洗净切块;3.芹菜洗净切段;4.把锅烧热后倒入食油50克,待油温五成热时,放入牛肉块煎至上色;5.放入... 详细介绍
类别 私家菜 健脾开胃食谱 脾调养食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 9 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0

滋肾固齿八宝鸭的做法
1.白鸭去肠脏,洗净,将黑芝麻、桃仁、桑葚、水发莲子、芡实、红枣、薏苡仁填入鸭腹腔,再填加糯米至满,用线缝合腹腔口。2.将白鸭放入置在汤盆中,加盐、黄酒... 详细介绍
类别 小儿营养不良食谱 滋阴食谱 补虚养身食谱 肾调养食谱 脾调养食谱
推荐 7 营养 9 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

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