家常菜谱大全 > 按菜系查菜谱 > 学龄前儿童食谱的做法/学龄前儿童食谱菜谱

学龄前儿童食谱的做法/学龄前儿童食谱菜谱 (共209道菜)


番茄鸡蛋汤的做法
工艺  口味 酸咸味 
番茄鸡蛋汤
1.鸡蛋磕入碗中放入精盐,打散入热油锅中煎至两面发泡;2.用锅铲切成几块,倒入高汤煮开;3.把用开水烫过的番茄去皮、籽、蒂,切片;4.菠菜切段与番茄放入蛋汤内... 详细介绍
类别 家常菜 美容养颜食谱 学龄前儿童食谱 孕妇食谱 老人食谱 学龄期儿童食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 7 麻辣 0

虾仁鲜豆腐的做法
工艺 原炖 口味 咸鲜味 
虾仁鲜豆腐
1.嫩豆腐切丁,鲜虾仁入精盐2克、淀粉10克、绍酒10克腌渍10分钟。2.取一盘子,加入色拉油、葱花(切花)、姜(切末)末,高火爆香2分钟。3.将色拉油倒入豆腐内,再... 详细介绍
类别 私家菜 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 孕妇食谱 老人食谱 骨质疏松食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 8 减肥 5 养颜 7 麻辣 0

什锦水果沙拉的做法
工艺  口味 果汁味 
什锦水果沙拉
1.将火龙果、鲜菠萝、香橙、草莓、香蕉洗净;2.切成大小一致、均匀的小丁,用鲜橙汁搅拌均匀即可。 详细介绍
类别 学龄期儿童食谱 学龄前儿童食谱 夏季养生食谱 美容养颜食谱 健脾开胃食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 7 麻辣 0

紫菜豆腐羹的做法
工艺  口味 咸鲜味 
紫菜豆腐羹
1.紫菜先用不下油之白锅略烘,再洗干净,用清水浸开,再用沸水煮一会,拭干水分,剪成粗条。2.豆腐切成小方粒备用。3.番茄切成小块,烧热锅,加油约2汤匙,放下... 详细介绍
类别 幼儿食谱 学龄前儿童食谱 骨质疏松食谱 孕妇食谱 老人食谱 甲状腺疾病食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 8 减肥 6 养颜 7 麻辣 0

炒虾粒豆腐的做法
工艺 清炒 口味 清香味 
炒虾粒豆腐
1.将虾去头、皮洗净,切0.8厘米的粒;2.豆腐剁泥,加鸡蛋、凉高汤50克、盐、味精、胡椒粉调匀,放植物油中炒至九成熟;3.韭菜择洗干净切成末;葱姜洗净切末;4.滑... 详细介绍
类别 学龄期儿童食谱 孕妇食谱 骨质疏松食谱 鲁菜 美容养颜食谱 学龄前儿童食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
什锦豆腐汤的做法
工艺  口味 清香味 
什锦豆腐汤
1.将豆腐切片,香菇、油菜、笋、火腿切丝;2.锅内加高汤和熟猪油烧沸,放香菇丝、笋丝、油菜丝、火腿丝、盐,煮熟后捞出盛入汤碗内;3.将汤再烧开后放入豆腐片,... 详细介绍
类别 特色菜 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 骨质疏松食谱 营养不良食谱 孕晚期食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0

菠菜汤的做法
工艺  口味 咸鲜味 
菠菜汤
1.菠菜洗净切成段,并用沸水略煮捞出,放入凉水冲凉。2.油烧热,加姜末、酱油,烹出香味后,随即倒入清汤2500克、菠菜。待汤开后即成。 详细介绍
类别 美容养颜食谱 便秘食谱 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 贫血食谱 春季养生食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 5 养颜 6 麻辣 0

鸡丝蛋炒饭的做法
工艺 熟炒 口味 原本味 
鸡丝蛋炒饭
1.将鸡蛋摊成蛋皮,切成丝;2.鸡肉洗净切成细丝用淀粉,少许精盐、糖拌匀腌片刻;3.葱洗净切成葱花,备用;4.将锅内倒入花生油,用旺火烧热后放入鸡肉丝、虾仁和... 详细介绍
类别 潜水员食谱 学龄前儿童食谱 青少年食谱 快餐/主食 营养不良食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 3 麻辣 0

菠菜蛋花汤的做法
工艺  口味 咸鲜味 
菠菜蛋花汤
1.菠菜氽烫过后,挤干水分,切成1-2厘米长。2.将高汤倒入锅中,用开水来煮,以盐和酱油调味,沸腾后,以一点高汤溶化淀粉后倒入锅内。3.再次煮滚后,以绕圈方式倒... 详细介绍
类别 幼儿食谱 小儿营养不良食谱 学龄前儿童食谱 益智补脑食谱 健脾开胃食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

砂锅白菜炖豆腐的做法
1.豆腐切成骨牌块;白菜去帮取其心切成同样大小的块备用;葱洗净切成葱花。2.砂锅内倒入适量水,把白菜心铺在水中,把豆腐块放在上面,加入葱花、酱油、精盐,... 详细介绍
类别 私家菜 学龄前儿童食谱 老人食谱 骨质疏松食谱 清热解毒食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 8 麻辣 0

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