家常菜谱大全 > 按菜系查菜谱 > 接触化学毒素人员食谱的做法/接触化学毒素人员食谱菜谱

接触化学毒素人员食谱的做法/接触化学毒素人员食谱菜谱 (共130道菜)


韭芽炒蛋的做法
工艺 生炒 口味 咸鲜味 
韭芽炒蛋
1.鸡蛋打散,韭芽(韭黄)洗净切段,加入精盐和味精拌和;2.取1盘子,淋上熟色拉油,倒入鸡蛋和韭芽,加盖高火4分钟,中途翻拌1次即可。 详细介绍
类别 私家菜 青少年食谱 接触化学毒素人员食谱 孕妇食谱 春季养生食谱 微波食谱
推荐 9 营养 8 难易 8 时间 8 减肥 7 养颜 7 麻辣 0

芹菜炒鳝鱼的做法
工艺 生炒 口味 咸鲜味 
芹菜炒鳝鱼
1.将胡椒、花椒炒焦,研成细粉;2.芹菜斜切丝,焯熟备用;3.姜、葱、蒜切丝;4.将鳝鱼切成4厘米长的斜丝;5.锅置旺火上放入植物油加热后,放入鳝鱼丝,翻炒至半熟... 详细介绍
类别 私家菜 产后调理食谱 乳母食谱 营养不良食谱 接触化学毒素人员食谱
推荐 8 营养 9 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 2

拌鱿鱼丝的做法
工艺  口味 酸辣味 
拌鱿鱼丝
1.鲜鱿鱼洗净,从平面片开,切成丝;2.黄瓜洗净切成丝,垫在盘底;3.鱿鱼丝在开水锅里烫一下,捞出,晾凉沥水,放在黄瓜丝上;4.浇上酱油、醋、辣油,加味精和麻... 详细介绍
类别 私家菜 接触化学毒素人员食谱 防癌抗癌食谱 延缓衰老食谱 滋阴食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 2

玉米虾仁的做法
工艺 滑炒 口味 甜咸味 
玉米虾仁
1.将虾仁洗净,.装入碗内,加入盐、料酒、水淀粉拌匀;青椒洗净切丁。2.炒锅注油烧至六成热,倒入虾仁,炒熟取出。3.炒锅注油烧热,下入青椒翻炒至断生,倒入甜... 详细介绍
类别 私家菜 阳痿早泄食谱 不孕不育食谱 接触化学毒素人员食谱 高血压食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 2

木耳芦笋蘑菇汤的做法
1.芦笋切去老部再切薄片。蘑菇去泥沙放入锅中,用开水烫一下冲冷,切片。木耳切同芦笋一样的薄片。2.炒锅放上汤加盐,味精,胡椒粉煮开,再入芦笋、蘑菇、木耳... 详细介绍
类别 减肥瘦身食谱 接触电离辐射人员食谱 接触化学毒素人员食谱 利尿食谱 动脉硬化食谱
推荐 8 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
凉拌空心菜的做法
工艺  口味 蒜香味 
凉拌空心菜
1.空心菜洗净,切成段;2.蒜洗净,切成末;3.水烧开,放入空心菜,滚三滚后捞出沥干;4.蒜末、白糖、精盐、味精与少量水调匀后,再浇入热香油;5.味汁和空心菜拌... 详细介绍
类别 便秘食谱 利尿食谱 痔疮食谱 糖尿病食谱 接触化学毒素人员食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 7 养颜 7 麻辣 0

鸡丝拌海蜇的做法
工艺  口味 香辣 
鸡丝拌海蜇
1.将蜇皮洗净,切成丝,用开水烫一下,再用凉开水泡起;2.将鸡肉煮熟切成丝;3.内放酱油、醋、味精、香油、白糖调成味汁;4.葱白丝、鸡丝、海蜇皮丝盛盘中,浇上... 详细介绍
类别 补虚养身食谱 川菜 高血压食谱 接触化学毒素人员食谱 防癌抗癌食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 3 麻辣 2

海带炖鸡的做法
工艺 原炖 口味 家常味 
海带炖鸡
1.将鸡去除内脏后洗净,斩块。海带洗净,切成菱形块。2.锅上火,放入适量水,先放入鸡肉块,烧至鸡块熟时,加入精盐、味精、料酒、葱花、姜丝、海带,烧至鸡肉... 详细介绍
类别 私家菜 青少年食谱 接触化学毒素人员食谱 防癌抗癌食谱 夜尿多食谱
推荐 8 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0

草菇汤的做法
工艺  口味 咸鲜味 
草菇汤
将鲜草菇洗净,切片;先将锅烧热,放入菜油,油热后放入盐,草菇翻炒几下,加水适量煮熟即成。 详细介绍
类别 减肥瘦身食谱 高脂血症食谱 糖尿病食谱 接触化学毒素人员食谱
推荐 8 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 1 麻辣 0

海米烧菜花的做法
工艺 白烧 口味 家常味 
海米烧菜花
1.将菜花去掉叶、根、老筋,改刀切成均匀的块,洗净,用沸水煮1-2分钟;2.虾米(海米)用温水泡发,洗净泥沙,捞出;3.起锅,用40克花生油煸炒虾米及葱姜片,煸出... 详细介绍
类别 私家菜 高温环境作业人群食谱 接触化学毒素人员食谱 动脉硬化食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 5 养颜 3 麻辣 0

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