家常菜谱大全 > 按菜系查菜谱 > 健脾开胃食谱的做法/健脾开胃食谱菜谱

健脾开胃食谱的做法/健脾开胃食谱菜谱 (共6150道菜)


芝麻拌菠菜的做法
工艺  口味 清香味 
芝麻拌菠菜
1.菠菜洗净,在淡盐水中汆水,沥干,待用;2.将汆水后的菠菜切成4厘米长的小段;3.菠菜内拌入鸡汤和酱油;4.再撒上白芝麻,拌匀,装盘即可。 详细介绍
类别 孕早期食谱 减肥瘦身食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱
推荐 9 营养 9 难易 9 时间 9 减肥 8 养颜 3 麻辣 1

菠萝鸡片的做法
工艺 抓炒 口味 果汁味 
菠萝鸡片
1.鸡脯肉洗净切成薄片;2.鸡脯肉加少量盐腌片刻;3.鸡脯肉拌上蛋清糊待用;4.红辣椒洗净、切块;5.菠萝切块备用;6.鸡肉下锅滑炒后下红辣椒和菠萝块;7.用水淀粉10... 详细介绍
类别 孕早期食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 9 营养 9 难易 8 时间 8 减肥 3 养颜 0 麻辣 2

番茄炒豆腐的做法
工艺  口味 酸甜味 
番茄炒豆腐
1.豆腐切小块;2.葱洗净切段;3.番茄去蒂切块;4.起油锅,下葱爆香,加入番茄爆炒片刻,放入豆腐煮约8分钟;5.调好味,加入茄汁,埋芡即可。 详细介绍
类别 家常菜 健脾开胃食谱 清热解毒食谱
推荐 9 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 4 养颜 7 麻辣 0

鱼香豇豆的做法
工艺  口味 鱼香味 
鱼香豇豆
1.泡辣椒去籽、去蒂,剁成细末;2.姜去皮,切成粒;3.蒜去皮切成粒;4.葱洗净,切成葱花;5.碗中放入精盐、白糖、味精、酱油、醋调匀,调味,再加入泡辣椒末、姜... 详细介绍
类别 健脾开胃食谱 糖尿病食谱 利尿食谱 青少年食谱 川菜
推荐 9 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 6 养颜 7 麻辣 5

番茄羊肉汤的做法
工艺  口味 咸鲜味 
番茄羊肉汤
1.羊肉洗净,整块放入锅内,加水煮至五成熟捞出,切成小方块待用;2.马铃薯去皮,番茄去籽,与洋葱、大白菜、胡萝卜均切成小方块;3.番茄酱加入少量的洋葱末,用... 详细介绍
类别 补虚养身食谱 冬季养生食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 美容养颜食谱
推荐 8 营养 10 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
菠菜豆腐蛋花汤的做法
1.猪肉,泡过水的冬笋干,木耳均切成细丝,菠菜洗净切成段。2.锅中放入清汤750克,肉丝、笋丝、木耳丝、菠菜、酱油、盐烧开,将鸡蛋打散淋入即成。 详细介绍
类别 补虚养身食谱 健忘食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 9 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

火腿冬瓜的做法
工艺  口味 咸鲜味 
火腿冬瓜
1.冬瓜去皮切6.5厘米长、3.5厘米宽、1厘米厚的冬瓜片,约切15片,每片中间切一刀但要连片。香菇泡软。2.火腿切成与冬瓜大小相同的薄片,葱切小段。3.火腿片夹入冬瓜... 详细介绍
类别 微波食谱 健脾开胃食谱 家常菜
推荐 8 营养 9 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0

豆腐火腿菇笋汤的做法
1.豆腐每块切成5条;2.五花肉与笋片分别切成条;3.香菇切成条;4.火腿切成丝;5.将切好的料排在碗里,加调味料蒸15分钟,再加进煮开的清汤内即可。 详细介绍
类别 滋阴食谱 便秘食谱 脾调养食谱 健脾开胃食谱
推荐 8 营养 9 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0

虾米芋头粥的做法
工艺  口味 清香味 
虾米芋头粥
1.芋头去皮,切滚刀块;2.虾米用热水泡软;3.在一锅内放入绞肉、虾米和油葱酥30克、色拉油,加盖以高火烹调3分钟;4.取出放入芋头,加盖以高火烹调10分钟;5.再加入... 详细介绍
类别 快餐/主食 美容养颜食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱
推荐 8 营养 9 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

火腿粟米鸡蓉虾仁羹的做法
1.将鸡肉剁成茸,用盐、鸡精、淀粉、油拌匀;2.汤沸时,把粟米(小米)、鸡茸放进汤内,用汤勺推开,并放入豆腐、虾仁;3.再沸时,以盐、鸡精调味,埋薄芡,熄火... 详细介绍
类别 理气调理食谱 健脾开胃食谱 美容养颜食谱
推荐 8 营养 9 难易 7 时间 5 减肥 3 养颜 2 麻辣 0

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