家常菜谱大全 > 按菜系查菜谱 > 肢寒畏冷食谱的做法/肢寒畏冷食谱菜谱

肢寒畏冷食谱的做法/肢寒畏冷食谱菜谱 (共687道菜)


羊肉炖冬瓜的做法
工艺 清炖 口味 清香味 
羊肉炖冬瓜
1.将羊肉洗净切成小薄片;冬瓜去皮、去子瓤,切成6厘米见方的块,用开水焯一下,捞出控净水;将香菜洗净,切成末。2.炒勺上火加入清汤800克,下入羊肉片、葱姜块... 详细介绍
类别 鲁菜 补虚养身食谱 肢寒畏冷食谱 营养不良食谱 冬季养生食谱
推荐 8 营养 9 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 7 麻辣 0

清汤羊首的做法
工艺  口味 清香味 
清汤羊首
1.火腿切成片:竹笋用温水洗1遍,再用温水泡发,切成长5厘米的段,宽2厘米的条,用凉水泡上山、白菜摘去边叶,留苞、洗净用开水氽过,用凉水过凉,葱、姜拍破。... 详细介绍
类别 冬季养生食谱 私家菜 肢寒畏冷食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱
推荐 8 营养 9 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

葱熘羊里脊的做法
工艺 滑溜 口味 葱香味 
葱熘羊里脊
1.羊里脊剔去筋,洗净后切成5厘米长、3厘米宽的薄片;大葱剥去皮洗净,切成1.5厘米厚的斜段;冬笋去壳洗净切成同羊肉一样大小的薄片;鸡蛋去黄留清。2.在羊里脊片... 详细介绍
类别 湘菜 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱 贫血食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

大酱汤的做法
工艺  口味 香辣 
大酱汤
1.制作肉酱:酱油、白糖各1勺;切好的葱2小勺;切好的蒜1小勺;芝麻油、盐各1小勺;?椒少量调拌均匀;2.牛肉切细,然后放适当的肉酱后搅拌;3.制作汤料:将上面所... 详细介绍
类别 贫血食谱 肢寒畏冷食谱 冬季养生食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 4

尖椒土豆片的做法
工艺  口味 微辣 
尖椒土豆片
1.尖椒洗净去籽切小片;2.土豆去皮洗净切成薄片;3.待锅烧红后加入食用油烧热,加入尖椒,用锅铲抄拌一会;4.然后加入酱油,加入土豆片抄拌3分钟;5.待土豆变色后... 详细介绍
类别 家常菜 健脾开胃食谱 气血双补食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
薏仁苓术羊肉煲的做法
1.将羊肉、白萝卜切成块;2.姜切成片,葱切成末备用;3.将羊肉、羊脊骨放入开水里焯去血腥味,捞出在清水里洗净,然后放入砂锅里;4.加入姜片、苍术、花椒、茯苓... 详细介绍
类别 健脾开胃食谱 肢寒畏冷食谱 气血双补食谱 关节炎食谱
推荐 7 营养 9 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 7 麻辣 0

葱爆羊肉片的做法
工艺 葱爆 口味 葱香味 
葱爆羊肉片
1.在碗内将盐、味精、白糖、深色酱油、胡椒面、芝麻油、湿淀粉调成芡汁。2.旺火热锅下油,五成热时放入羊肉片过油,倾入笊篱,控去油,再将葱段爆香,放入羊肉... 详细介绍
类别 私家菜 肢寒畏冷食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 冬季养生食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

红烧牛腩的做法
工艺 红烧 口味 咸鲜味 
红烧牛腩
1.牛腩洗净,整块放入小锅中,加水以盖过牛腩为准,用小火煮1.5小时;2.捞出沥干,待冷后切3厘米段;3.留1碗原汁备用;4.炒锅入油,将葱、姜、蒜炒香,加入酱油、... 详细介绍
类别 低温环境作业人群食谱 青少年食谱 高原环境人群食谱 肢寒畏冷食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0

萝卜羊肉丝的做法
工艺 抓炒 口味 咸鲜味 
萝卜羊肉丝
1.羊肉洗净切丝;2.蒜去皮、洗净切末备用;3.羊肉丝用酱油、水淀粉、植物油腌渍,用手抓匀;4.萝卜洗净,去皮切丝后用热水焯烫备用;5.辣椒洗净,切丝;6.锅热后,... 详细介绍
类别 家常菜 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱 贫血食谱 理气调理食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 6

韭黄炒羊肉丝的做法
1.将羊腿肉切成长4厘米的细丝;冬笋、韭黄、红椒切成长3.厘米的细丝。2.炒锅放入猪油烧热,将用精盐、湿淀粉10克抓匀的浆好的羊肉丝下锅炒至八成熟捞出;锅留油2... 详细介绍
类别 私家菜 补虚养身食谱 肢寒畏冷食谱 冬季养生食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3

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