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祛痰食谱的做法/祛痰食谱菜谱 (共373道菜)


蘑菇木耳饺的做法
工艺  口味 本味咸鲜 
蘑菇木耳饺
1.将新鲜猪肉洗净绞成肉馅备用;2.把干黑木耳放入热水中泡透后洗净切碎,加麻油、盐、味精拌匀成馅;3.鲜蘑菇计放入沸水锅中焯水后捞出,先切成片,然后剁成细粒... 详细介绍
类别 快餐/主食 祛痰食谱 高血压食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0

青豆炒丝瓜的做法
工艺  口味 咸鲜味 
青豆炒丝瓜
1.先将丝瓜刨皮,洗净切条备用;2.黑木耳泡洗干净;3.起油锅烧至五成热,放入青豆瓣、丝瓜炒熟出锅;4.另起锅放水,待水开后放入黑木耳、过油后的青豆瓣、丝瓜一... 详细介绍
类别 家常菜 夏季养生食谱 清热解毒食谱 祛痰食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 8 麻辣 0

白果粥的做法
工艺  口味 原本味 
白果粥
1.洗净白米,用少许精盐拌匀。白果去壳切开,去掉果中白心。腐竹浸软切细。2.将清水注入器皿内,用高火煮12分钟沸后,下入米、白果、腐竹同煮。3.高火10分钟,用... 详细介绍
类别 快餐/主食 营养不良食谱 老人食谱 肺调养食谱 祛痰食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

百合荸荠雪梨羹的做法
1.将鲜百合一瓣一瓣的掰下来洗净;2.将荸荠、雪梨分别去皮,切成一样的小丁备用;3.在锅里加入适量的水,放入冰糖,把荸荠丁、雪梨丁、百合一起放入锅里,用大火... 详细介绍
类别 美容养颜食谱 肺调养食谱 清热去火食谱 祛痰食谱 咳喘食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 4 麻辣 0

丝瓜烧豆腐的做法
工艺  口味 咸鲜味 
丝瓜烧豆腐
1.豆腐切成1.5厘米见方的小丁,放在沸水中氽一下,捞出沥干水分;2.丝瓜削去外皮,洗净,切成菱形旋刀块;3.锅置旺火上,倒入食油烧至八成热,放入丝瓜,略炒;4... 详细介绍
类别 家常菜 清热解毒食谱 骨质疏松食谱 补气食谱 防暑食谱 祛痰食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
银球干贝的做法
工艺 其他 口味 咸鲜味 
银球干贝
1.干贝修去硬边,用清水浸15 分钟,上笼蒸半小时,滗出汁另用;2.取扣碗一只,将蒸好干贝排于碗底;3.白萝卜洗净刨皮,削成直径为1.5 厘米的萝卜球,在沸水锅中焯... 详细介绍
类别 闽菜 清热去火食谱 健脾开胃食谱 祛痰食谱 理气调理食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

海鲜蛤蜊汤的做法
工艺  口味 咸鲜味 
海鲜蛤蜊汤
1.菠菜、白菜洗净后煮熟,冷却;2.胡萝卜洗净后切长条;3.白萝卜洗净后切块;4.蛤蜊、牡蛎洗净,去沙;5.将菠菜和胡萝卜放在白菜上卷起,并横切成段;6.汤锅放入鸡... 详细介绍
类别 糖尿病食谱 营养不良食谱 祛痰食谱 利尿食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

冷拌蜇皮的做法
工艺  口味 咸鲜味 
冷拌蜇皮
1.鸡肉洗净蒸熟备用。先将海蜇皮用盐腌透,再切成粗条。青红椒去蒂、籽,洗净,切成丝。海蜇丝入热水中焯过,置凉水中浸泡。青红椒放锅中焯一下,捞出沥水。2.... 详细介绍
类别 家常菜 祛痰食谱 清热去火食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3

芙蓉海底松的做法
工艺 白烧 口味 咸鲜味 
芙蓉海底松
1.将海蜇撕去外衣膜,洗净后,放入沸水锅中焯约2分钟,取出用清水漂洗,再放入80℃的热水中浸泡20分钟,至海蜇涨大散开时取出,撕成长约5厘米的块,洗净,挤去水... 详细介绍
类别 老人食谱 高血压食谱 甲状腺疾病食谱 祛痰食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

板栗牛肉的做法
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 
板栗牛肉
1.板栗、山慈菇去皮洗净,切块,山慈菇块入沸水中氽2至3分钟后取出。2.牛肉洗净,切块,与10克鲜橘皮一起放入铁锅中,加水同煮,待牛肉将熟时取出。3.取另一锅加... 详细介绍
类别 私家菜 健脾开胃食谱 祛痰食谱 老人食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

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