家常菜谱大全 > 按菜系查菜谱 > 通乳食谱的做法/通乳食谱菜谱

通乳食谱的做法/通乳食谱菜谱 (共382道菜)


五彩虾松的做法
工艺 油爆 口味 咸鲜味 
五彩虾松
1.鲜虾洗净去壳、去肠泥;2.香菇去蒂,洗净,切成米粒大小的丁;3.红萝卜洗净,去皮,切成米粒大小的丁;4.竹笋去硬皮,洗净,切成米粒大小的丁;5.青椒去蒂,洗... 详细介绍
类别 闽菜 通乳食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 9 难易 6 时间 6 减肥 2 养颜 2 麻辣 0

鲫鱼炖豆腐的做法
工艺 原炖 口味 咸鲜味 
鲫鱼炖豆腐
1.鲫鱼去鳞、去鳃,去内脏,洗净,两面花刀。豆腐改成3厘米的方块,用开水氽一下,捞起,控干水分。葱、姜切粒。2.炒锅置旺火上,加猪油烧热,下葱、姜粒炒出香... 详细介绍
类别 家常菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 通乳食谱 水肿食谱
推荐 8 营养 9 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0

豆腐鲫鱼的做法
工艺  口味 咸鲜味 
豆腐鲫鱼
1.鲫鱼宰杀洗净后备用;豆腐切成6厘米见方的块,放入冰箱冷冻,使成冻豆腐,或用沸水煮至出蜂窝孔,再切成丁,焯水后挤干水分备用;鸡肉洗净煮熟切成片;火腿切... 详细介绍
类别 私家菜 糖尿病食谱 乳母食谱 通乳食谱 青少年食谱
推荐 8 营养 9 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

木瓜鲤鱼煲的做法
工艺  口味 果汁味 
木瓜鲤鱼煲
1.将鲤鱼刮鳞、去鳃,开膛去内脏洗净,沥干水分;2.木瓜洗净去皮、去籽切成滚刀块;3.红枣洗净去核待用;4.锅内倒油烧至六成热,放入姜片煸香,放入鲤鱼煎至两面... 详细介绍
类别 家常菜 通乳食谱 产后调理食谱 丰胸食谱 乳母食谱
推荐 8 营养 9 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 5 麻辣 0

三丁烩虾仁的做法
工艺  口味 咸鲜味 
三丁烩虾仁
1.鲜虾仁挑选去杂质,洗涤干净。水发香菌、冬笋、番茄分别切成约1厘米大的丁。2.虾仁加精盐2克、料酒、蛋清豆粉(蛋清20克加豆粉20克)拌匀。3.锅内烧油四成热时,... 详细介绍
类别 私家菜 壮腰健肾食谱 通乳食谱 益智补脑食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
盐水大虾的做法
工艺  口味 咸鲜味 
盐水大虾
1.将虾洗净,剪去须,尾,去掉头部沙包;2.再从脊背剪开,挑去沙线,待用;3.煮锅加入清水1000克,放入葱、姜、花椒、料酒、盐,旺火煮沸;4.撇浮沫,下入大虾煮熟... 详细介绍
类别 清真菜 补阳食谱 通乳食谱 补血食谱 肾调养食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

肉片炒莴笋的做法
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 
肉片炒莴笋
1.将莴笋去叶,去皮洗净,切成薄片;猪肉切片,并用盐少许、酱油半份、料酒半份,加淀粉把肉片抓匀;姜切成片;葱切成粒状。2.炒锅内放底油加入肉片煸炒,放入... 详细介绍
类别 营养不良食谱 家常菜 通乳食谱 老人食谱 青少年食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

炖明虾豆腐的做法
工艺  口味 咸鲜味 
炖明虾豆腐
1.将虾去须除杂,用清水洗净,切成两段;2.豆腐切成长条状;3.葱去根须洗净后切成粒;4.锅内放水置火上烧沸,将虾段和豆腐条放入焯一下;5.锅置火上,放入鲜汤、... 详细介绍
类别 家常菜 通乳食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱
推荐 8 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 2 养颜 3 麻辣 0

鲫鱼炖猪爪的做法
工艺 原炖 口味 咸鲜味 
鲫鱼炖猪爪
1.活鲫鱼去鳞及内脏,洗净;2.猪爪洗净,切开;3.加水750毫升,同时放入鲫鱼、猪爪,用旺火炖至猪爪熟透。 详细介绍
类别 通乳食谱 乳母食谱 产后调理食谱 美容养颜食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 8 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 8 麻辣 0

奶油丝瓜的做法
工艺 清炒 口味 本味咸鲜 
奶油丝瓜
1.丝瓜去皮、洗净,切成3厘米长的条。2.油烧热,放入丝瓜急炒,加入清汤10毫升、精盐和味精,熟时用水淀粉勾出,出锅即可。 详细介绍
类别 私家菜 痛风食谱 通乳食谱 月经不调食谱 清热解毒食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 10 麻辣 0

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