家常菜谱大全 > 按菜系查菜谱 > 增肥食谱的做法/增肥食谱菜谱

增肥食谱的做法/增肥食谱菜谱 (共439道菜)


咖喱鸡翅的做法
工艺 黄烧 口味 咖喱味 
咖喱鸡翅
1.翅中洗净斩两段;2.烧热油锅,入油,中热时入葱姜煸香;3.倒入鸡翅快速翻炒,注意不要粘锅;4.喷入料酒,继续翻炒,至鸡翅表面呈熟色;5.加入刚好盖过鸡翅的水... 详细介绍
类别 家常菜 营养不良食谱 补气食谱 增肥食谱 学生膳食 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 2

永川豉汁排骨的做法
工艺  口味 豆豉味 
永川豉汁排骨
1.将猪扦排宰成2厘米见方的丁;2.豆豉剁细;3.将扦排、豆豉、姜末、料酒、酱油、白糖、胡椒粉、湿淀粉等共纳一盒子拌匀,入圆笼,蒸至离骨;4.排骨上面撒上姜、葱... 详细介绍
类别 川菜 增肥食谱 营养不良食谱 滋阴食谱 补血食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

红烧鸭的做法
工艺 红烧 口味 咸鲜味 
红烧鸭
1.鸭肉洗净斩块;2.鸭肉加生姜末、盐、老抽、料酒腌制半小时左右;3.洋葱、青、红椒洗净;4.姜、洋葱擦成细丝;5.青(25克)、红椒(25克)切丝;6.蒜拍碎切成末;... 详细介绍
类别 川菜 增肥食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

蚝仔粥的做法
工艺  口味 清香味 
蚝仔粥
1.糯米洗净,浸30分钟;2.鲜蚝洗净去壳;3.猪五花肉洗净切薄片;4.葱头切粒;5.大蒜切末;6.煮锅放在旺火上,放入色拉油烧热,放进葱头煸至呈金黄色捞起;7.加300克... 详细介绍
类别 快餐/主食 营养不良食谱 增肥食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

米粉蒸肉的做法
工艺 粉蒸 口味 咸鲜味 
米粉蒸肉
1.猪肉洗净切成方块;2.猪肉用生抽、麻油、胡椒粉、鸡蛋拌匀,腌半天左右;3.把米粉倒入大碗中,加少许水,让米粉湿润;4.肉块蘸上米粉,使每片肉都裹上厚厚的米... 详细介绍
类别 浙菜 补虚养身食谱 低温环境作业人群食谱 增肥食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炒猪大肠的做法
工艺  口味 咸鲜味 
炒猪大肠
1.将猪大肠洗净煮至八成熟,捞起切三角片,用料酒,姜片腌过;2.木耳、青红椒也切成三角片;3.烧锅下油,爆香姜、蒜,加青红椒、木耳、精盐、味精,炒熟上碟;4... 详细介绍
类别 增肥食谱 便秘食谱 痔疮食谱 特色菜
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

溜鱼片的做法
工艺  口味 甜味 
溜鱼片
1.将净鱼肉片成木梳片;2.鱼片加蛋黄、淀粉浆好;3.炒勺上火,放入花生油烧至五六成热时,将鱼片逐片下入炸透,倒出沥油;4.勺再上火,加入清水姜汁、料酒、米醋... 详细介绍
类别 清真菜 补虚养身食谱 增肥食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

土豆烧牛腩的做法
工艺 红烧 口味 咸鲜味 
土豆烧牛腩
1.牛腩洗净切小块,放入沸水中汆一下;2.土豆洗净去皮切块;3.姜洗净去皮拍散;4.起油锅,烧热后放入土豆块炸几分钟,盛出;5.再起油锅,放入姜爆锅,放入牛腩,... 详细介绍
类别 家常菜 气血双补食谱 营养不良食谱 增肥食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

红烧鲅鱼的做法
工艺 红烧 口味 甜咸味 
红烧鲅鱼
1.将鲅鱼清理干净,刮干净后切成鱼段;2.将锅烧热,倒入油(多倒些油)烧至七成热;3.将准备好的鱼段少量放入油中,煎成黄色即可,分四五次放入煎好;4.将煎好的鱼... 详细介绍
类别 家常菜 增肥食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

抓炒鲤鱼片的做法
工艺 抓炒 口味 糖醋味 
抓炒鲤鱼片
1.将鱼肉洗净,放在案板上,剔去外皮和骨刺;2.鱼肉片成长3厘米、宽2.5厘米、厚0.5厘米长的长方片,放到碗内;3.碗内加蛋清、盐、料酒稍腌片刻;4.将淀粉、面粉放到... 详细介绍
类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 增肥食谱
推荐 6 营养 5 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

共439道菜 共44页 | 首页 尾页 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | 上一页 下一页

热门查询: 老黄历 周公解梦 周公解梦大全查询 2018放假安排 手机号码测吉凶 百家姓 | 黄道吉日 2018年7月21日黄历 2018年7月22日黄历 2018年7月23日黄历 2018年7月24日黄历 2018年7月黄道吉日 | 家常菜 鲁菜 川菜 苏菜 粤菜 闽菜 浙菜 湘菜 徽菜 沪菜 京菜 渝菜 | 天气预报 北京天气 上海天气 香港天气 广州天气 深圳天气 台北天气 澳门天气 天津天气 沈阳天气 大连天气 南京天气 苏州天气 杭州天气 武汉天气 重庆天气 成都天气 无锡天气 宁波天气 合肥天气 厦门天气 | 周公解梦大全 老黄历 天气预报查询 火车时刻表 手机号码归属地 家常菜谱大全 货币汇率查询 邮政编码查询 万年历 2018年放假安排 生男生女预测表 QQ号码吉凶 安全期计算器 观音灵签 日常生活: 手机号码归属地 邮政编码查询 机构邮政编码查询 货币汇率查询 天气预报查询 家常菜谱大全 PM2.5查询 常用电话号码 快递查询 区号查询 数字大写转换 2018年放假安排 彩票开奖查询 台湾邮编查询 汽车车标大全 大学查询 人民币存款利率表 升降旗时间 国家地区查询 全国社会性组织 (共20个) 站长工具: IP地址查询 下载地址加解密工具 二维码生成器 进程查询 密码强度检测 ASCII码对照表 UNIX时间戳 (共7个) 交通出行: 火车时刻表 酒店预订 北京车牌尾号限行查询 实时路况查询 地铁线路图 机场三字码查询 交通违章查询 车牌号查询 中国电子地图 世界时差查询 (共10个) 休闲娱乐: 疯狂猜图答案 中华谜语大全 脑筋急转弯 绕口令大全 QQ号码吉凶 外星年龄 外星体重 竖排古文 (共8个) 民俗文化: 周公解梦大全 老黄历 百家姓大全 历史上的今天 歇后语大全 十二生肖 万年历 二十四节气表 地母经 名人名言名句大全 民间谚语 解密生日 佛学大辞典 (共13个) 学习应用: 新华字典 汉语词典 成语大全 诗词大全 在线翻译 英语单词大全 英文名 专业英汉汉英词典 百科全书 英文缩写大全 五笔字根表 笔画数查询 汉字部首查询 汉字拼音查询 区位码查询 汉字简体繁体转换 郑码编码查询 仓颉编码查询 四角号码在线查询 中文电码查询 在线编码解码 百万圆周率 摩尔斯电码 科学计算器 在线输入法 (共25个) 身体健康: 安全期计算器 药品查询 绿色食品 民间偏方大全 中草药名方大全 中草药民间验方 酒方大全 食物营养成分查询 中草药大全 中华本草 中医名词辞典 粥谱大全 (共12个) 占卜求签: 二十八星宿算命 六十四卦金钱课 观音灵签 黄大仙灵签 诸葛神算 妈祖天后灵签 关帝灵签 吕祖灵签 车公灵签 王公祖仔灵签 文王神卦 灵棋经 称骨算命 预测吉凶 指纹运势查询 生男生女预测表 姓名缘分测试 (共17个)
911查询官方微信

关注 ww911cha