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高血压食谱的做法/高血压食谱菜谱 (共1646道菜)


酸辣冬瓜汤的做法
工艺  口味 酸辣味 
酸辣冬瓜汤
1.冬瓜去皮切块,放入锅中加水、盐、味精煮汤;2.香菜择洗干净;3.上桌前放入香菜、醋和胡椒粉,最后淋入香油即可。 详细介绍
类别 夏季养生食谱 利尿食谱 水肿食谱 减肥瘦身食谱 高血压食谱
推荐 9 营养 7 难易 9 时间 9 减肥 8 养颜 8 麻辣 3

麻酱素什锦的做法
工艺  口味 麻酱味 
麻酱素什锦
1.将各种蔬菜择洗干净均切成细丝用凉开水浸泡,捞出控净水分;2.簇成直径五厘米的球形,围在大盘四周。3.取一中碗(直径8厘米)盛芝麻酱,加凉开水搅开,再加盐... 详细介绍
类别 鲁菜 防癌抗癌食谱 便秘食谱 减肥瘦身食谱 高血压食谱
推荐 8 营养 9 难易 8 时间 8 减肥 8 养颜 7 麻辣 0

西芹百合的做法
工艺  口味 清香味 
西芹百合
1.将西芹去皮,去筋,洗净;2.将净西芹切成条状;3.百合掰成片,洗净;4.将调料调为蘸酱;5.冰块放入盘中,西芹段放在上面,百合围边,20分钟后即可蘸酱食用。 详细介绍
类别 肺调养食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱
推荐 8 营养 9 难易 8 时间 8 减肥 7 养颜 7 麻辣 0

西芹炒百合的做法
工艺 生炒 口味 咸鲜味 
西芹炒百合
1.西芹洗净,切成3厘米见方的菱形块;2.百合洗净,掰成小瓣;3.把西芹、百合放入沸水汤锅,烫至刚熟时捞起;4.炒锅放在火上,下油加热至五成油温,下西芹、百合,... 详细介绍
类别 肺调养食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 8 营养 9 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 6 麻辣 0

鲑鱼杂烩粥的做法
工艺  口味 清香味 
鲑鱼杂烩粥
1.香菇去根部,并在表面刻花;2.胡萝卜去皮洗净,切片;小葱切段;3.把准备好的所有调味料(盐、高汤4杯)倒入锅中煮,开锅后放入鲑鱼再次煮开;4.再放入所有的材... 详细介绍
类别 快餐/主食 补虚养身食谱 益智补脑食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 8 营养 9 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酸辣土豆丝的做法
工艺 生炒 口味 酸辣味 
酸辣土豆丝
1.将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2.青、红辣椒去籽、蒂,切成细丝,干辣椒切... 详细介绍
类别 家常菜 便秘食谱 水肿食谱 高血压食谱 美容养颜食谱 延缓衰老食谱
推荐 8 营养 9 难易 2 时间 2 减肥 2 养颜 5 麻辣 3

豆腐白菜丁的做法
工艺  口味 清香味 
豆腐白菜丁
白菜、豆腐洗净切成小丁,分别用开水烫一下,捞出沥水,葱丝、盐、味精、五香面撒上,一同放到盆内翻动拌匀即可。 详细介绍
类别 私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 更年期食谱
推荐 8 营养 8 难易 9 时间 8 减肥 6 养颜 8 麻辣 0

素三丝的做法
工艺 生炒 口味 咸鲜味 
素三丝
1.将五香豆腐干、香菇洗干净,切成丝。2.将冬笋去皮,洗净切丝。3.将炒锅烧热,放入植物油,放入三丝炒匀,以酱油、味精等调味,放水50克,上盖略煮片刻,待烧沸... 详细介绍
类别 高脂血症食谱 高血压食谱 减肥瘦身食谱 糖尿病食谱 老人食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱
推荐 8 营养 8 难易 9 时间 8 减肥 4 养颜 6 麻辣 0

香蕉粥的做法
工艺  口味 清香味 
香蕉粥
香蕉扒皮,同大米一同放入锅中,加水适量,煮成粥。 详细介绍
类别 便秘食谱 痔疮食谱 健脾开胃食谱 高脂血症食谱 高血压食谱
推荐 8 营养 8 难易 9 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

冬笋香菇的做法
工艺  口味 咸鲜味 
冬笋香菇
1.将香菇洗净,浸泡开后剪去根。2.冬笋切片,与香菇、精盐、白糖、味精、淀粉、熟色拉油拌和。3.放入盘内,加盖高火5分钟。中途搅拌一次。 详细介绍
类别 微波食谱 延缓衰老食谱 减肥瘦身食谱 防癌抗癌食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 9 减肥 6 养颜 5 麻辣 0

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