家常菜谱大全 > 时间指数3的菜

时间指数3的菜 (共1139道菜)


木瓜鲤鱼煲的做法
工艺  口味 果汁味 
木瓜鲤鱼煲
1.将鲤鱼刮鳞、去鳃,开膛去内脏洗净,沥干水分;2.木瓜洗净去皮、去籽切成滚刀块;3.红枣洗净去核待用;4.锅内倒油烧至六成热,放入姜片煸香,放入鲤鱼煎至两面... 详细介绍
类别 家常菜 通乳食谱 产后调理食谱 丰胸食谱 乳母食谱
推荐 8 营养 9 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 5 麻辣 0

酸辣土豆丝的做法
工艺 生炒 口味 酸辣味 
酸辣土豆丝
1.将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2.青、红辣椒去籽、蒂,切成细丝,干辣椒切... 详细介绍
类别 家常菜 便秘食谱 水肿食谱 高血压食谱 美容养颜食谱 延缓衰老食谱
推荐 8 营养 9 难易 2 时间 2 减肥 2 养颜 5 麻辣 3

冬瓜鲜荷叶煲鸭的做法
1.将瓦盆洗干净,注入清水3000毫升。2.把冬瓜去瓤后切为块。3.将鲜荷叶洗干净。4.用油50克起锅,把光鸭放在锅中煎透,溅入绍酒,取起,和冬瓜、荷叶、陈皮一起放入... 详细介绍
类别 私家菜 清热去火食谱 利尿食谱 滋阴食谱 糖尿病食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

虾米冬瓜火腿鸭汤的做法
1.冬瓜去皮切件。火腿切片。鸭洗净去毛,虾米稍浸。2.将适量水倒入烫煲内,然后将鸭、虾米、火腿放入煲内,用猛火煲20分钟,再用中火煲20分钟,最后才放冬瓜,用... 详细介绍
类别 补虚养身食谱 延缓衰老食谱 健脾开胃食谱 清热去火食谱 肾炎食谱
推荐 7 营养 9 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 6 麻辣 0

木耳猪皮汤的做法
工艺  口味 咸鲜味 
木耳猪皮汤
1.将猪皮洗净,切成方块,入沸水中氽一下,捞出洗净,再置于净锅内,放入清水,加葱丝、姜丝、花椒、八角,烧沸后撇去浮沫,改小火煮约一小时,捞出沥水。2.水... 详细介绍
类别 私家菜 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 延缓衰老食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 2 减肥 3 养颜 7 麻辣 0
牛骨肉汤的做法
工艺  口味 咸鲜味 
牛骨肉汤
1.牛肉剁细;黄豆洗净用水浸软;土豆、胡萝卜去皮洗净后切块;西红柿洗净切块;姜切片。2.将姜片、牛骨、牛肉和黄豆放入汤锅内,加适量清水煮开,改用中火煮约... 详细介绍
类别 特色菜 孕妇食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 3 麻辣 0

栗子大枣炖母鸡的做法
1.将母鸡宰杀洗净剁成块,入沸水中焯过,捞出洗净;2.将栗子去掉外壳,大枣用水洗净;3.把焯好的鸡块、栗子、大枣放入沙锅内,加入适量水,烧开,撇去浮沫, 小... 详细介绍
类别 冠心病食谱 滋阴食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

板栗牛肉的做法
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 
板栗牛肉
1.板栗、山慈菇去皮洗净,切块,山慈菇块入沸水中氽2至3分钟后取出。2.牛肉洗净,切块,与10克鲜橘皮一起放入铁锅中,加水同煮,待牛肉将熟时取出。3.取另一锅加... 详细介绍
类别 私家菜 健脾开胃食谱 祛痰食谱 老人食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

糟蒸鸭翅的做法
工艺 其他 口味 糟香味 
糟蒸鸭翅
1.将鸭翅洗净,放入沸水锅中煮透,捞出;2.用刀剁去鸭翅的两端,抽去骨待用;3.把冬笋切成5厘米长的条,替代鸭翅骨穿入鸭翅的空隙处;4.把鸭翅放在盆中摆好,加入... 详细介绍
类别 卤酱菜
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

猪心当归汤的做法
工艺  口味 原本味 
猪心当归汤
1.将猪心切成两块,洗净后再用热水烫过。2.葱、姜洗净,葱切段,姜切片。3.大蒜去皮洗净。4.将烫过的猪心用6杯水煮,去除泡沫和浮油,放半条葱条、少许姜及大蒜,... 详细介绍
类别 补血食谱 心调养食谱 孕中期食谱 心悸食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

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