家常菜谱大全 > 养颜指数10的菜

养颜指数10的菜 (共52道菜)


猪蹄葱白炖豆腐的做法
1.净猪蹄去净毛,清水洗净,用刀斩成小块,待用。2.把豆腐放入盐水中浸泡10-15分钟,用清水洗净,切成小块。3.将猪蹄置于洗净的锅中,加水约2500克,煮至肉烂时,... 详细介绍
类别 特色菜 乳母食谱 美容养颜食谱
推荐 9 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 9 麻辣 0

草菇丝瓜汤的做法
工艺  口味 咸鲜味 
草菇丝瓜汤
1.干草菇洗净浸软,切去硬的部分,然后挤干水;2.将板豆腐切成薄片待用;3.把水烧开,放下油,下丝瓜焯至仅熟捞起,浸冷滴干水;4.豆腐放入焯过丝瓜的开水中焯3分... 详细介绍
类别 清热解毒食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 防暑食谱 夏季养生食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 9 麻辣 0

综合蔬果汁的做法
工艺 其他 口味 果汁味 
综合蔬果汁
1.胡萝卜洗净,切成小块;2.苹果洗净后去核去皮,切成小块;3.柠檬去皮,果肉切块备用;4.西兰花洗净切碎;5.将胡萝卜、苹果、柠檬、西兰花放入榨汁机中搅打成汁... 详细介绍
类别 健脾开胃食谱 明目食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱 高脂血症食谱
推荐 8 营养 7 难易 9 时间 8 减肥 7 养颜 9 麻辣 0

莲实美容羹的做法
工艺  口味 甜味 
莲实美容羹
1.将莲了、芡实米、薏米用清水浸泡30分钟;2.将莲子、芡实米、薏米与桂圆肉一同放入锅内,用文火煮至烂熟;3.加蜂蜜调味食用。 详细介绍
类别 美容养颜食谱 脾调养食谱 胃调养食谱 补气食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 5 减肥 4 养颜 9 麻辣 0

蜜汁鲜果的做法
工艺  口味 甜味 
蜜汁鲜果
1.锅添水,加入白糖烧开,熬至糖汁浓稠,盛出晾凉;2.将苹果、梨去皮、核洗净;3.菠萝去皮洗净,均切小块;4.橙子去皮掰成小瓣;5.将苹果、梨、菠萝、橙子加糖汁... 详细介绍
类别 私家菜 健脾开胃食谱 清热去火食谱 便秘食谱 滋阴食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 9 麻辣 0
番茄橘子汁的做法
工艺 其他 口味 果汁味 
番茄橘子汁
1.番茄洗净,去皮,去蒂,切成均匀小块。2.橘子洗净去皮,掰成瓣。3.将番茄、橘子放入榨汁器中榨汁即可。 详细介绍
类别 其它 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱
推荐 8 营养 6 难易 10 时间 9 减肥 7 养颜 9 麻辣 0

番茄草莓汁的做法
工艺 其他 口味 果汁味 
番茄草莓汁
1.番茄洗净去皮去蒂,草莓洗净去蒂,柠檬洗净去皮,全部切丁。2.将番茄丁、草莓丁、柠檬丁,及凉开水全部倒入榨汁器中榨汁。3.将榨好的果汁倒入杯中,加冰片及冰... 详细介绍
类别 其它 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 9 麻辣 0

飘香猪尾煲的做法
工艺 原炖 口味 咸鲜味 
飘香猪尾煲
1.将猪尾烧去毛,剁成段,焯水后洗净。2.白菜叶切块,豆腐切小块。3.粉丝温水泡软。4.锅中加油烧热,香葱炝锅,放入白菜、豆腐、粉条垫底,上面放猪尾,加入高汤... 详细介绍
类别 美容养颜食谱 便秘食谱 滋阴食谱 肺调养食谱
推荐 6 营养 9 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 9 麻辣 0

姜汁凤爪的做法
工艺  口味 姜汁味 
姜汁凤爪
1.鸡脚刮剥粗皮,洗净,放入沸水中氽煮透;2.放凉后用小刀由爪背剖开,抽去筋骨,剁去爪尖,改刀成3厘米段.黄瓜切成筷子段;3.姜宜选老一些的,去皮洗净,捣碎,... 详细介绍
类别 清真菜 美容养颜食谱 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 9 麻辣 2

西红柿拌芦荟的做法
工艺  口味 酸甜味 
西红柿拌芦荟
西红柿洗净去蒂,切成块,装入盆内;芦荟叶肉取出,在开水煮5分钟捞出,切成丁铺在番茄上,香油、味精、鲜酱油、细香葱兑成汁,浇在面上即可。 详细介绍
类别 私家菜 美容养颜食谱 接触化学毒素人员食谱 运动员食谱 高原环境人群食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 8 减肥 8 养颜 9 麻辣 0

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