家常菜谱大全 > 养颜指数5的菜

养颜指数5的菜 (共914道菜)


番茄羊肉汤的做法
工艺  口味 咸鲜味 
番茄羊肉汤
1.羊肉洗净,整块放入锅内,加水煮至五成熟捞出,切成小方块待用;2.马铃薯去皮,番茄去籽,与洋葱、大白菜、胡萝卜均切成小方块;3.番茄酱加入少量的洋葱末,用... 详细介绍
类别 补虚养身食谱 冬季养生食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 美容养颜食谱
推荐 8 营养 10 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0

芹菜牛肉粥的做法
工艺  口味 咸鲜味 
芹菜牛肉粥
1.带根芹菜洗净,切末;2.牛肉洗净蒸熟,切成末;3.芹菜与粳米一同煮粥;4.待粥熟时加入熟牛肉末,稍煮即成。 详细介绍
类别 清热解毒食谱 补虚养身食谱 月经不调食谱 痛经食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 9 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0

火腿冬瓜的做法
工艺  口味 咸鲜味 
火腿冬瓜
1.冬瓜去皮切6.5厘米长、3.5厘米宽、1厘米厚的冬瓜片,约切15片,每片中间切一刀但要连片。香菇泡软。2.火腿切成与冬瓜大小相同的薄片,葱切小段。3.火腿片夹入冬瓜... 详细介绍
类别 微波食谱 健脾开胃食谱 家常菜
推荐 8 营养 9 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0

豆腐火腿菇笋汤的做法
1.豆腐每块切成5条;2.五花肉与笋片分别切成条;3.香菇切成条;4.火腿切成丝;5.将切好的料排在碗里,加调味料蒸15分钟,再加进煮开的清汤内即可。 详细介绍
类别 滋阴食谱 便秘食谱 脾调养食谱 健脾开胃食谱
推荐 8 营养 9 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0

清炖鲫鱼的做法
工艺 清炖 口味 咸鲜味 
清炖鲫鱼
1.将鱼刮洗干净,改刀。里脊肉切成片,香菇一开为二,笋切成薄片,葱姜切成大段。2.将鱼入热水中氽一下,加少许料酒去腥味,待锅中浮沫变多时捞出。3.把鱼投入热... 详细介绍
类别 家常菜 补虚养身食谱 利尿食谱 乳母食谱 产后调理食谱 延缓衰老食谱 老人食谱
推荐 8 营养 9 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
花生拌黄瓜的做法
工艺  口味 清香味 
花生拌黄瓜
黄瓜、胡萝卜洗净切丁,花生米用清水煮熟装盘,然后用盐、醋、糖一起拌匀即可。 详细介绍
类别 私家菜 高温环境作业人群食谱 防暑食谱 夏季养生食谱 清热去火食谱
推荐 8 营养 8 难易 9 时间 8 减肥 3 养颜 4 麻辣 0

蔬菜沙拉的做法
工艺  口味 清香味 
蔬菜沙拉
1.把所有准备好的材料(圆白菜、番茄、小黄瓜、青椒、洋葱)分别洗净,包心菜、番茄切片,青椒、洋葱切环片。2.把切好的材料混拌匀,放在盘子中,备用。3.最后,... 详细介绍
类别 私家菜 围孕期食谱 减肥瘦身食谱 青少年食谱 便秘食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 8 减肥 7 养颜 4 麻辣 2

白玉豆腐的做法
工艺  口味 咸鲜味 
白玉豆腐
1.将榨菜、虾米、香葱、香菜分别洗净,均切成末;2.嫩豆腐切成5厘米长、3厘米宽的长方片,放入一个长盘的中间; 3.将榨菜末、虾米末、香葱末和香菜末放入碗里,加... 详细介绍
类别 私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 骨质疏松食谱 更年期食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 4 麻辣 2

肉丝炒绿豆芽的做法
1.瘦肉洗净,切成细丝;2.绿豆芽去根,洗净;3.将肉丝放入碗中,加入酱油、精盐和水淀粉拌匀;4.在热油锅中放入肉丝翻炒几下;5.下洗净的绿豆芽爆炒,随即将所有... 详细介绍
类别 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 家常菜 便秘食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0

洋葱椰菜红萝卜土豆汤的做法
1.土豆和红萝卜均去皮,洗净切粒;2.洋葱去衣,洗净,切丝;3.番茄洗净,切件去核;4.椰菜(菜花)洗净,切丝;5.姜去皮,洗净,拍松;6.青椒洗净,开边去粒,切粗... 详细介绍
类别 高脂血症食谱 减肥瘦身食谱 糖尿病食谱 美容养颜食谱 动脉硬化食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 5 养颜 4 麻辣 0

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